Emociones

Respiro.

Bilko Castro Arias Corazón, Emociones , , , , ,

Respiro

¿Has llegado a sentir desespero por alguna situación incomoda, Tanto que has estado a punto de creerte desamparado? Suele pasar en toda clase de ámbitos de la vida, a cada quien le corresponde algún aprendizaje especial.

La paz interior solo se encuentra en un lugar, nuestro corazón.

Hoy día es bastante complicado mantener la paz interior, a algunos nos cuesta evitar reacciones excesivas a eventos que en realidad no lo ameritan, pero que aun así, generan un revuelo de emociones tan grandes que nos hacen explotar.

Algunas escuelas atribuyen estas respuestas intensas a los cambios planetarios, otros a lo acelerado de la vida en las ciudades, la contaminación y al popular estrés. Indistintamente de las creencias, siempre encontraremos un momento de sosiego en nuestros corazones, el único lugar donde nos conectamos con nuestra verdadera realidad y podemos sentirnos entusiasmados por el contacto con Dios, no importa lo breve de la conexión, siempre nos da un respiro  en este agitado tiempo en que vivimos.

Todo lo mejor para ti.-

Sorpresa.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , , ,

Sorpresa

La mayoría de nosotros tenemos la capacidad de predecir algún evento, desde la lluvia hasta una noticia (agradable o no). En algún momento nos habremos descubierto diciendo algo así como “Lo sabía, estaba seguro de que…” o comentando con alguien “Que te dije que iba a ocurrir…”

Nuestros egos nos hacen creer que podemos predecir los resultados. Esto nos predispone generando emociones por anticipado.

Lo cierto es que a pesar de esa sensación de que las cosas son como “nos hemos dado cuenta” de que son (esto dependerá del nivel de consciencia en el que nos encontremos), la mayoría de las veces la noticia nos cae de sorpresa, generando consigo las respectivas emociones de satisfacción o frustración.

Conocer el desenlace de algún evento no le resta fuerza al impacto que tiene sobre nosotros. Quizá le quite diversión al no ser sorpresivo del todo y/o imprima algo de angustia, pues como creemos que sabemos, nos predisponemos al resultado. Tal vez, solo por esto valga la pena vivir el momento presente.

Todo lo mejor para ti.-

Trabajo acumulado.

Bilko Castro Arias Corazón, Emociones, Mente y Pensamiento , , , ,

En todas las áreas de la vida hay que dedicar tiempo y esfuerzo para llevar a cabo cualquier tarea que sea requerida. Aprender, Construir, Formar, Educar, Armar, son solo algunas de las tareas que requieren energía física y mental, incluso emocional.

Todos los esfuerzos suman para hacer de nosotros mejores personas.

Hacer cosas siempre tiene un sentido por extraño que esto parezca. Todo a la larga suma, si no en estructura, al menos en lecciones. Tal como lo diría Thomas Alba Edison quien halló novecientas noventainueve maneras de no hacer funcionar un bombillo.

Cada uno de nuestros “fracasos” son el resultado de haber puesto en movimiento sistemas incompletos.

Algunos fallan por falta de alguno de sus ingredientes: Constancia, Enfoque, Esfuerzo, Paciencia o Precisión, pero no por ello dejan de sumar en nuestra vida como experiencias y aprendizajes.

La invitación de hoy: Ten siempre presente que “No hay manera de comiences a pegar bloques y no termines construyendo una pared”

Todo lo mejor para ti.-

Siempre avanzando.

Bilko Castro Arias Corazón, Emociones, Mente y Pensamiento , , , ,
En la vida como en las bicicletas, siempre vamos hacia adelante.

La vida nos hace invitaciones constantes para que avancemos, se parece mucho a montar  bicicleta, si no vas hacia adelante, es bastante probable que caigas y aunque caerse es una perfecta excusa para no avanzar, no es razón suficiente para dejar de hacerlo.

Ya hemos comentado aquí y también es muchos libros está escrito, que las situaciones adversas tienen un sentido superior, el cual difícilmente apreciamos debido a nuestra emocionalidad.

Ver hacia adelante cuesta cundo la vida te tiene de cara al suelo y es precisamente en ese momento cuando nos toca hacer uso del don de la inteligencia y enfocar nuestros esfuerzos en encontrar las causas que nos tienen en esa situación, utilizarlas como palancas y volver a levantarnos. Recuerda, caerse es opcional, levantarse es obligatorio.

Todo lo mejor para ti.-

Aceptación

Bilko Castro Arias Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , ,

Una vez obtenido un resultado,  sobrevienen las emociones que se generan dependiendo de nuestras expectativas, todo esto como resultado del esfuerzo y energías dedicados a obtener algo que consideramos nuestro por mérito.

Saber que sentimos y de donde proviene la emoción, ayuda a ver las situaciones desde otra prespectiva.

Aun así, los eventos siempre tienen alguna probabilidad de no resultar como esperamos y si es el caso que obtenemos lo que deseamos, entonces procedemos a llenarnos de alegría, casi tan peligrosa como la frustración y la rabia que se generan si el resultado es contrario al esperado.

Las emociones de cualquier índole nublan nuestra visión, sin importar que sean de alegría o de rabia. Mejoramos nuestra intuición y resultados, cuando logramos identificar la emoción y que la detona. Luego que nos damos cuenta de que sentimos y de donde proviene ese sentimiento, podemos comprender con mayor facilidad los eventos, verlos desde una nueva perspectiva  y aceptarlos tal y como son.

Todo lo mejor para ti.-

Soltar

Bilko Castro Arias Ego, Emociones , , , , ,
El apego a las emociones nubla la visión y  obstaculiza el beneficio que existe en un resultado poco favorable

En todos los espacios de nuestras vidas encontramos eventos  que logran, por algún medio, generar en nosotros emociones tan fuertes que remueven lo peor de nuestro ser y nos hacen decir palabras o tomar acciones que traen consecuencias no muy agradables con el pasar del tiempo.

Esto ocurre especialmente en las situaciones donde tenemos expectativas y los Sigue leyendo →