2do Reto de Gratitud – Día 5

Llora y descarga el peso de la emoción.
Llora y descarga del peso de la emoción.

A mitad de camino.

Gracias por el llanto, por las veces que la tristeza y el dolor han hecho que broten de mis ojos, gotas que sazonan el sufrimiento al tiempo que limpian y me ayudan a drenar una emoción que de permanecer dentro de mí puede causar daños más severos. Luego de llorar, siento alivio, es como soltar lo que me pesa, lo Sigue leyendo

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Sintiendo IV – Rabia.

Cuando acumulas rabia te enfermas y también puedes causar daño a quienes te rodean.
Cuando acumulas rabia te enfermas y también puedes causar daño a quienes te rodean.

Este sentimiento es muy engañoso, por mucho tiempo me hizo explotar, por las mismas razones que a veces me hacían sentir triste, “las cosas no salen como yo quiero”, pero en otras, pasa desapercibido creando un peso que va creciendo de a poco. El problema, ya lo puedes imaginar, una bomba de tiempo que al explotar causa mucho daño, haciéndome perder el control de mi y con ello, Sigue leyendo

Sintiendo III – Tristeza

Si estás triste solo te queda un camino, llorar.
Si estás triste solo te queda un camino, llorar.

La tristeza aparece en mi vida cuando las cosas no salen como a mí me gustan o como “yo quiero”, es decir, bajo una clara influencia del ego. Ya sea que aplazo una prueba o sienta que pierdo algo, este sentimiento se presenta de maneras diversas y la más común por estos días ha sido el llanto y el Sigue leyendo

Se vale.

Date oportunidad de vivir todas tus emociones. Todas.
Date oportunidad de vivir todas tus emociones. Todas.

Siempre he cometido equivocaciones, en todas partes hay errores a la luz del ojo público y del mío propio aunque me cueste admitirlos, pero no ocurre nada, es imposible ser infalibles, especialmente cuando se trata de complacer a otros no importa cuán claro este el mensaje. Toca asumirlos y aprender a vivir con ellos, a superarlos y evadir la culpa que se genera en el proceso, que es por largo lo más Sigue leyendo