Carece de importancia las razones por las cuales me haya encerrado a reflexionar, esta acción solo es una respuesta a lo abrumado que me pueda sentir por causas del entorno o en el peor de los casos, por los pensamientos que genero Sigue leyendo
Cuando Alcanzo la calma, puedo acceder a soluciones asertivas de mis problemas, así logro enfocar las energías que me guían a minimizar mis pensamientos de conflicto y al mismo tiempo me permiten fluir con la situación entendiendo que es para mi mayor bien. El asunto está en conocer cual mecanismo empleo para dejar la emoción Sigue leyendo
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