Excelencia.

La excelencia se logra a diario a través de los hábitos adecuados.
La excelencia se logra a diario a través de los hábitos adecuados.

Alcanzar la excelencia es una tarea que emprendo a diario desde el momento en que abro los ojos. A veces me despierto de mal humor, pero de inmediato hago el ejercicio matutino de gratitud, el tono cambia y mi humor también. Lograr esto no es tarea sencilla, requiere dedicación y disciplina constantes para la creación de hábitos que Sigue leyendo

Auto-confianza.

La auto-confianza proviene de la consciencia sobre nosotros mismos. Conócete y triunfarás.
La auto-confianza proviene de la consciencia sobre nosotros mismos. Conócete y triunfarás.

En este instante siento la confianza necesaria para transmitir de manera asertiva el conocimiento que he adquirido en el andar, pero no solo a los académicos, sino también los que me permiten sobreponerme a la emocionalidad del momento, permitiéndome formular pensamientos adecuados a las situaciones que se presentan, tener dominio del escenario y saber que rol estoy desempeñando de manera Sigue leyendo

Memoria II.

Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.
Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.

La mejor manera de fortalecer mi memoria es siendo consciente del momento presente y practicando la escucha activa, en la cual dedico toda mi atención a mi interlocutor, sin interrumpirlo en mi pensamiento con potenciales respuestas que me hagan sentir que he ganado una Sigue leyendo

Egos en paz.

Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.
Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.

Tener egos alterados no solo tiene que ver con querer ser el centro de atención o querer que todo lo que me rodea gire en torno a mí, estos, son responsables de la emocionalidad que entorpece mi avance hacia la felicidad. Para identificar su estado debo observarme Sigue leyendo

Memoria I

La mejor manera de desocupar espacio en nuestra mente es poniendo orden a los recuerdos a través de la atención y la consciencia.
La mejor manera de desocupar espacio en nuestra mente es poniendo orden a los recuerdos a través de la atención y la consciencia.

Si mi mente es una caja de herramientas poderosa, la memoria pasaría a ser la pieza clave, la llave ajustable o el alicate de presión que utilizaría para solucionar casos complejos como aflojar esas tuercas que parecieran estar pegadas. Gracias a mi memoria puedo hallar las soluciones que necesito en los eventos y lecciones del pasado, siempre y cuando estén archivados de manera Sigue leyendo

Todo ocurre.

Al igual que un atleta modifica su cuerpo para merecer una medalla, nosotros debemos transformar nuestra actitud para merecer lo que deseamos.
Al igual que un atleta modifica su cuerpo para merecer una medalla, nosotros debemos transformar nuestra actitud para merecer lo que deseamos.

Hubo un tiempo en el que pedía a Dios que me concediera tener cosas, vivir situaciones y estar rodeado de personas de interés y por mucho tiempo nada ocurrió. De pronto todas esas peticiones que un día hice comenzaron a suceder de manera abrumadora, tanto que a veces siento que debería tener un Sigue leyendo