EL propósito de meditar.

El proposito de meditar
Aprende a meditar, si ya sabes, entonces, medita.

El acto de meditar siempre ha estado envuelto en un manto de misticismo que muchas veces asusta y en otras, genera expectativas enormes. Quienes se acercan a esta práctica, lo hacen con una mezcla de recelo y curiosidad que poco ayudan a las intenciones con las que se aproximen a ella. Paradójicamente, la meditación es un ejercicio muy común, tanto que lo practicamos Sigue leyendo

Avanzando.

avanzando en consciencia
Haz foco en conocerte.

Cuando estoy en el proceso de observación, puedo apreciar las conductas que afectan mi mundo exterior y, por ende, operar los cambios necesarios para avanzar. Pero ¿Qué significa eso de avanzar? La respuesta no es Sigue leyendo

La acción en servicio.

Sea cual sea tu trabajo, hazlo con vocación de servicio y observa como todo comienza a cambiar.

La acción sustentada en valores y orientada por un propósito claro, retador y alcanzable, es lo que dará sentido a mi vida y orientará cada una de las decisiones que tome en el camino. A su vez, mi entorno comenzará a reflejar de manera Sigue leyendo

Haz cosas que verdaderamente disfrutes.

Dale fuerza a las cosas que te gustan con un propósito claro.

Esta invitación me costó entenderla y seguramente explicarla me tomará más trabajo, pero bien valdrá la pena. Lo cierto es que muchas veces dejamos de lado las cosas que pudiéramos hacer todo el día, de gratis y sin pesar. Los motivos, pues corresponde a Sigue leyendo

Practica con propósito.

El propósito y la intención son la clave para el logro.
El propósito y la intención son la clave para el logro.

Comprender que todo tiene un propósito me impulso a trabajar conscientemente en mi y en mejorar la persona que soy. Desde ese momento a cada actividad que realizo, le imprimo la intención necesaria para que el propósito sea alcanzado. Si se que respirar genera calma, entonces, acompaño cada respiración con la energía de la intención para Sigue leyendo

Acción consciente 7.5

Se un agente de cambio y transforma el mundo que te rodea.
Se un agente de cambio y transforma el mundo que te rodea.

Un detalle importante, solo resta alinear mis acciones con un proyecto de vida que esté por encima de mis intereses. Comprender el rol de mis planes para el beneficio de muchos, más allá del propio es lo que complementa mis acciones haciendo que sean relevantes para la transformación de mi entorno. Si yo me convierto en una mejor Sigue leyendo