Me encanta escribir de cualquier manera, también tocar guitarra, cantar (a pesar de las limitaciones) y también hacer deporte, caminar como distracción o Sigue leyendo
Acción para mejorar
Nutre tu cuerpo.

Junto con la adecuada hidratación viene la nutrición que requiere nuestro organismo para funcionar de manera óptima. Aprendí que la ingesta adecuada de proteínas me ayuda a mantener un metabolismo que me permite controlar mi peso y Sigue leyendo
Pasa tiempo al aire libre

Es la mejor manera de estar conectados con el universo. Caminar, respirar o simplemente recostarme de un árbol, por breve que sea el momento, me conecta con la creación y si presto suficiente atención, encontraré alguna respuesta evasiva o Sigue leyendo
Sirve a los demás.

A veces cuesta trabajo comprender la dimensión del servicio a los demás, el ofrecer apoyo sin la expectativa de la retribución, sabiendo que esta Sigue leyendo
Lee, lee, nutre tu intelecto.

Siempre me ha gustado la lectura, y que a pesar que aquello de leer novelas obligas para aprobar exámenes en bachillerato era una tortura, debo reconocer que no hubo alguna lectura no brindara algún aprendizaje. Cuando retomé la lectura, centré mi atención en lecturas de crecimiento personal, pero por más que leía, no encontraba las soluciones que Sigue leyendo
Planifica y programa tu auto-evaluación.

Parte del trabajo que corresponde hacer es auto-evaluarme, la base, nada más que mis metas, esas que establecí en algún momento y guían mis decisiones desde entonces. La evaluación debe ser continua a fin de comprender la manera en cómo voy superando los retos planteados y Sigue leyendo
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