Parece fácil.

Solo parece.

Ciertamente cuando miramos a alguna persona especialista, profesional o experimentado en cualquier sea su área, a nuestra vista pareciera que lo que hace es verdaderamente sencillo de ejecutar y nuestra mente deja de lado las horas de práctica que esa persona tiene en su área de experiencia. No se trata de las cosas complejas, sino de lo bien que internalices las simples, las básicas.

De la práctica constante, florece la maestría en la ejecución.

La invitación de hoy: Practica, estudia, practica, estudia, practi… y así sucesivamente, no te darás cuenta cuando alcances la maestría en lo que te gusta.

Todo lo mejor para ti.-

El segundo paso.

Mantén el impulso a fuerza de voluntad y claridad de propósito.

Este no es menos complicado que el primero ni mucho menos complicado que los otros subsiguientes, pero así como es de complicado es de satisfactorio. Estos primeros pasos duelen, incomodan, molestan, fastidian, pesan, entre todas las incomodidades que Sigue leyendo

Después de asumir la realidad.

Un día a la vez, así el primer paso no se hará tan complicado.

Una vez que he tomado la decisión de hacer los cambios, comienza el trabajo de carpintería, es decir, el cambio de hábitos que de alguna manera están vencidos. Temas como alimentarme de manera sana u observar mejores formas de comunicación con mis Sigue leyendo

La calma en la tormenta.

Ante la crisis, respira, piensa y luego actúa.

De las cosas más complicadas que me ha tocado hacer y estoy seguro que ninguno se escapa de ella, es la de tratar de mantener la calma en medio de una vicisitud, ya sea que esté en angustia o molesto, incluso triste, se hace complicado dejar de estarlo, además que nunca falta un Sigue leyendo

De la causa a la solución.

Identificando las causas, los síntomas disminuyen y la consciencia se eleva.

Cuando siento una molestia en el cuerpo, mi mente comienza a divagar entre las posibles causas de la dolencia. Curiosamente, mientras más pienso, más se agudiza el malestar, generando a su vez la espiral negativa de pensamiento/emoción, es Sigue leyendo