Centrando II

Ubica tu momento y comienza a encontrar tu centro nuevamente.
Ubica tu momento y comienza a encontrar tu centro nuevamente.

Salir de un estado de conmoción emocional me genera alegría y un entusiasmo indescriptible, es el momento en que me conecto con la divinidad y le permito tomar el control, las emociones alteradas ceden paso a la presencia del alma que se encarga de reconducir los pasos que sentía haber perdido. Cuando ceden las emociones, siento la energía retornar a mi cuerpo y reanudar las actividades, con la actitud Sigue leyendo

Centrando.

Enfoca tu pensamiento en lo que verdaderamente deseas y las emociones alteradas se disiparan.
Enfoca tu pensamiento en lo que verdaderamente deseas y las emociones alteradas se disiparan.

Encontrar centro luego de una recaída se torna complicado en la medida que me dejo atrapar por la emocionalidad, porque una vez en ese espacio, se me hace complicado soltarla, es como si en ese momento, prefiriera el sufrimiento como manera de vivir. Pero la verdad es que la emoción, ya sea una o varias, nublan mi visión entorpeciendo Sigue leyendo

Apreciar en silencio.

Cuando haces silencio puedes apreciar los eventos, sus causas y consecuencias.
Cuando haces silencio puedes apreciar los eventos, sus causas y consecuencias.

Mirar mi mundo en silencio, es una consecuencia de poder atenuar la influencia de mis emociones a la hora de vivir o presenciar algún evento que me afecte directa o indirectamente. Bien sea que las oraciones hayan surtido efecto o que el trabajo acumulado esté rindiendo frutos, calmar la emocionalidad alterada es una acción que me ayuda a fluir Sigue leyendo

Recaída.

No permitas que un tropiezo con la memoria, te haga retroceder en tus avances.
No permitas que un tropiezo con la memoria, te haga retroceder en tus avances.

Luego de haber llegado a la plenitud, tuve ocasión de reencontrarme con lo único capaz de hacerme volver a sentir las emociones que atravesé durante el duelo, la diferencia fue que en esta oportunidad, todas estaban mezcladas haciendo mis días poco menos que soportables. Al no haber superado la lección, bastó con un solo recuerdo para conectarme con el pasado y reiniciar los Sigue leyendo

Sintiendo V – Incertidumbre.

La incertidumbre y el miedo nos hace ver laberintos que solo existen en nuestra mente.
La incertidumbre y el miedo nos hace ver laberintos que solo existen en nuestra mente.

La falta de conocimiento seguro y claro sobre algún tema, es la que me hace sentir miedo sobre los resultados o consecuencias de mis acciones. Esta emoción se presenta cuando mi pensamiento pasa mucho tiempo en el futuro, escudriñando las posibilidades que no existen, Sigue leyendo

Sintiendo IV – Rabia.

Cuando acumulas rabia te enfermas y también puedes causar daño a quienes te rodean.
Cuando acumulas rabia te enfermas y también puedes causar daño a quienes te rodean.

Este sentimiento es muy engañoso, por mucho tiempo me hizo explotar, por las mismas razones que a veces me hacían sentir triste, “las cosas no salen como yo quiero”, pero en otras, pasa desapercibido creando un peso que va creciendo de a poco. El problema, ya lo puedes imaginar, una bomba de tiempo que al explotar causa mucho daño, haciéndome perder el control de mi y con ello, Sigue leyendo