Una vez identificadas, es menester comenzar a utilizarlas y esto solo se logra a través de la acción. Recientemente un amigo y socio de trabajo me enseñó como es el trabajo de los psicólogos en una sola frase: “Los médico indican a sus pacientes que tomen medicamentos, los psicólogos indican a sus pacientes que Tomen Decisiones”. Para eso son las herramientas para impulsarnos a tomar esas decisiones que por no Sigue leyendo
Ya memos publicado artículos sobre como las experiencias se transforman en aprendizajes y estos a su vez en herramientas para superar los escollos que se van presentando en el camino, algunos sencillos de ver y superar, otros que simplemente nos negamos en identificar por hábitos o miedos aprendidos que nos limitan en pensamiento y consecuentemente Sigue leyendo
Ya comentamos en algunos artículos anteriores, que la vida es como andar en bicicleta, siempre debes ir hacia adelantes y sin dejar de pedalear, ya que si lo haces puedes caer. Pues para esos son las situaciones que nos generan conflicto, esas que siempre nos invitan a Sigue leyendo
Una de las vías más expeditas que he encontrado hacia la generación de bienestar en mi vida, ha sido la de poder colocar mi mente en modo de encontrar soluciones en lugar de mirar obstáculos e inconvenientes. En principio fue complicado debido al hábito que tenía de mirar las complicaciones y quedarme estancado en ellas, luego de haberme observado, tanto Sigue leyendo
Ciertamente esta frase me ha confrontado con argumentos poderosos a la hora de actuar, principalmente cuando no quiero hacerlo o siento que “no es posible” hacer tal o cual cosa. La verdad es que decir “no puedo” es más una excusa reflejo que otra cosa. Si, seguramente estarás “diciendo mentalmente algo como, “es que hay cosas que NO SE PUEDEN, por Sigue leyendo
La negación es una reacción natural cuando se trata de aceptar verdades, en especial cuando estas no concuerdan con mis expectativas o deseos. Mayormente mis debilidades afloran como verdades en acciones o palabras de otros y mi negativa a dar la razón refuerza el hecho que, quien Sigue leyendo
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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