Opciones y más opciones.

Hay momentos en los que pareciera no haber más opciones. Solo hace falta centrar el pensamiento en momento presente.

El problema cuando no funciona la respiración ni la pausa es que las cosa que deseamos tener o lograr, no se cristalizan, en principio porque nos alejamos de ello y esto sucede, porque dejamos de vibrar en armonía con nosotros mismos. Es algo Sigue leyendo

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Presente continuo.

Sé consciente de ti y tu entorno de manera permanente.

No te puedo explicar cómo se me ha complicado a la hora de entender esto de mantenerme en el presente de manera continua. Según me explica mi instructor AGL, del Centro Kardem, actualmente trabajando en sesiones individuales, estar en Sigue leyendo