Comenzando a identificar.

Comenzando a identificar
Para identificar algún miedo, a veces, solo necesitamos detenernos y respirar.

Una vez que nos damos cuenta de nuestros miedos, las circunstancias, como por arte de magia, comienzan a cambiar. Creo que mejor, pudiera ilustrar esto con un ejemplo. Imagina por un instante que regresas a tu infancia, a un momento de esta en el que estuviste asustado por algo, o por alguna decisión que debías tomar, pero Sigue leyendo

Más pistas para iniciar.

Mas pistas para iniciar
Estudia sobre ti mismo.

Si bien el miedo es la emoción a identificar, es necesario entonces saber a que tipo de emoción nos estamos enfrentando. Esta emoción se disfraza de muchas reacciones, de forma tal que no sepamos o podamos identificarlo como tal. A veces parece Sigue leyendo

¿Por dónde comenzar?

Por donde comenzar
Siempre hay un comienzo.

Ya que he estado hablando de la importancia de dejar el mundo emocional, creo que es prudente decir por donde comencé este extraordinario y extraño viaje. Extraordinario porque ha sido algo liberador y extraño, porque ciertamente, es bastante complejo querer Sigue leyendo

Una nueva visión.

Nueva visión
Abrete a nuevas perspectivas.

El nuevo mundo, ese que todos deseamos para poder vivir en armonía y sin tantas complicaciones, no está tan lejos como algunos pudieran imaginar, tampoco es una utopía, a pesar que la “realidad” que vivimos no los haga ver de esa manera. Pero más allá de lo que creamos, todas las Sigue leyendo

Evitando la trampa.

Evitando la trampa
La trampa emocional está en nuestra propia mente.

Pues la verdad es que he aprendido que, para evitar caer en la trampa de las emociones, lo que tenemos que hacer es NO QUERER CAER EN ELLA, lo que complica el escenario ya que, a) nunca nos dijeron que podíamos salir de ella, por ende, no lo tenemos en nuestro radar como una posibilidad y b) hemos Sigue leyendo

El sueño emocional.

Sueño emocional
Es hora de despertar.

En verdad, no somos emociones, somos superiores a esa energía. Pero vinimos a superar y aprender del reto que representa el mundo emocional. Un mundo adictivo, donde el conflicto es la clave para poder generar aprendizajes y la gran oportunidad de Sigue leyendo