Mente y Pensamiento

Siempre avanzando.

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En la vida como en las bicicletas, siempre vamos hacia adelante.

La vida nos hace invitaciones constantes para que avancemos, se parece mucho a montar  bicicleta, si no vas hacia adelante, es bastante probable que caigas y aunque caerse es una perfecta excusa para no avanzar, no es razón suficiente para dejar de hacerlo.

Ya hemos comentado aquí y también es muchos libros está escrito, que las situaciones adversas tienen un sentido superior, el cual difícilmente apreciamos debido a nuestra emocionalidad.

Ver hacia adelante cuesta cundo la vida te tiene de cara al suelo y es precisamente en ese momento cuando nos toca hacer uso del don de la inteligencia y enfocar nuestros esfuerzos en encontrar las causas que nos tienen en esa situación, utilizarlas como palancas y volver a levantarnos. Recuerda, caerse es opcional, levantarse es obligatorio.

Todo lo mejor para ti.-

Aceptación

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Una vez obtenido un resultado,  sobrevienen las emociones que se generan dependiendo de nuestras expectativas, todo esto como resultado del esfuerzo y energías dedicados a obtener algo que consideramos nuestro por mérito.

Saber que sentimos y de donde proviene la emoción, ayuda a ver las situaciones desde otra prespectiva.

Aun así, los eventos siempre tienen alguna probabilidad de no resultar como esperamos y si es el caso que obtenemos lo que deseamos, entonces procedemos a llenarnos de alegría, casi tan peligrosa como la frustración y la rabia que se generan si el resultado es contrario al esperado.

Las emociones de cualquier índole nublan nuestra visión, sin importar que sean de alegría o de rabia. Mejoramos nuestra intuición y resultados, cuando logramos identificar la emoción y que la detona. Luego que nos damos cuenta de que sentimos y de donde proviene ese sentimiento, podemos comprender con mayor facilidad los eventos, verlos desde una nueva perspectiva  y aceptarlos tal y como son.

Todo lo mejor para ti.-

Ver la salida

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Feliz Jueves…

¿Te ha ocurrido que recibes una noticia no muy agradable y por instantes (el instante puede ser años) te abrumas con «el problema» y no tienes idea de como salir de allí? Creo que esto es más común de lo que quisiéramos admitir.

Calma tu cuerpo, vacia tu mente y las soluciones apareceran.

Ver la solución a los problemas no necesariamente requiere de mucho conocimiento, es más, el conocimiento en abundancia muchas veces nubla la visión ya que tiende a encasillarnos en un camino y a llenarnos de pensamientos alterados, en lugar de mostrarnos las diferentes alternativas para la solución.

Cualquier método que te funciones es válido para calmar tus pensamientos, lo mejor siempre es comenzar por relajar el cuerpo, dar una caminata activa y consciente,  respirar y relajar tus músculos, en especial los faciales, luego meditar o mejor aún orar. Una vez calmada tu mente, seguro comienzan a aparecer soluciones al dilema.  Ya tienes las respuestas, solo déjalas salir.

Todo lo mejor para ti.-

Maestros

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Busca tu maestr@ dentro de ti

Feliz lunes e inicio de semana…

Dados los condicionamientos a los que hemos sido expuestos por la sociedad, nos empeñamos en buscar soluciones, además de inmediatas, siempre fuera de nosotros mismos. Esperamos la llegada de esa situación o persona que nos resuelva todo de manera «mágica».

Cualquier situación en la que nos metamos tienes una solución, mayormente al alcance de nuestras posibilidades, en ocasiones tan cerca, que nos cuesta verlas y a veces tan sencillas, que se nos hace imposible creer que podemos solventarlas con solo hacer algunas variaciones en nuestra manera de pensar.

Si crees en magia, sería extraño escuchar que alguien te dijese que “las varitas mágicas ni mucho menos que los magos no existen” (en lo que a la solución de problemas personales se refiere). Es complicado hacerse responsable de todo, pero al final es la única salida a los enredos en los que estamos metidos. Revisa con paciencia, valor y queriendo darte cuenta, recuerda que hemos sido y somos nuestros mejores maestros.

Todo lo mejor para ti.-

Apremio

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Siempre hay tiempo, especialemente para los detalles

Feliz viernes e inicio del fin de semana…

«Del apuro queda el cansancio», reza el dicho, en relación a que siempre que hacemos las cosas con apuros, quedan detalles pendientes por resolver, además del desgaste físico por los esfuerzos adicionales. Esto aplica a todas las áreas de la vida cotidiana, desde las gerencias más altas, pasando por cargos de menor relevancia, tareas domésticas, conducir una bicicleta, orar incluso meditar.

El cuidado a los detalles es lo que nos ayuda a lograr la excelencia en todo lo que hacemos, claro está Sigue leyendo →

Benvenida

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La vida tiene muchas definiciones, casi tantas como personas vivimos en este planeta. Personalmente pienso que la vida es una sucesión de eventos que te llevan a experimentar emociones muy diversas, todas ellas enriquecedoras.

En la mayoría de los casos, mientras estamos en el proceso de despertar, la vida nos va llevando por situaciones conflictivas, alegres, tristes, románticas, etc… Pero hay un momento en el que es necesario que tomemos el control pues ya no es posible seguir viviendo a la deriva.

La Conexión Permanente  más que un espacio de reflexión, es una invitación al autoconocimiento y al despertar de tu consciencia a través de la cotidianidad de los eventos que suceden con el paso del tiempo. Es algo complejo de lograr, pues nuestra mente nos mantiene ocupados persiguiendo señuelos que no son del todo reales. Entender esto toma tiempo, despertar y levantarse de la cama no es tan sencillo cuando se tiene mucho tiempo dormido.

Hoy te doy la bienvenida a este espacio, que es parte de un proceso personal en el que ambos estamos involucrados. Mis experiencias me invitaron a escribir para ti, cuyas experiencias te han traído hasta aquí como parte de esa búsqueda, muchas veces sin sentido, que te ha acompañado de forma más intensa en tiempos recientes.

Todo lo mejor para ti.-

@Bilkocas