Escúchate.

Escúchate, ordena tus pensamientos y cambia tu vida.

Si, los de ayer es un poco fuerte, eso de que si enciendo la tele es para no estar conmigo, pero si lo ves detenidamente te darás cuenta que es cierto. ¿Cuántas veces al día puedes ir en el auto sin encender la radio? Y no vengas con la historia de “es que hay que estar informado”, si Sigue leyendo

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Lo que va por dentro.

Mirarnos cuesta, mirarnos en los defectos ajenos también. Ambos requieren de valentía.
Mirarnos cuesta, mirarnos en los defectos ajenos también. Ambos requieren de valentía.

Siempre hay algo que está dentro que me cuesta ver, bien sea porque no lo entiendo con mi mente o no deseo mirarlo porque me lastima. Cuando esto ocurre, comienzan a aparecer personajes nefastos que me muestran lo peor de mí, generando el rechazo natural expresado en frases como: Me cae mal; No lo soporto; Me da rabia; ¿Cómo es posible que X haga Sigue leyendo

¿Que sigue?

No hay salida, tienes que avanzar y todo comienza por observarte y cuestionarte sin juicio.
No hay salida, tienes que avanzar y todo comienza por observarte y cuestionarte sin juicio.

La mayoría de las veces, cuando logro identificar lo que sucede en términos de emoción, ya he reaccionado generando incomodidad en mi entorno, me he dejado llevar por la emocionalidad del evento, luego de esto corresponde rectificar, es el momento de pedir disculpas al mismo tiempo que los egos comienzan su labor creando culpa y reproches que me impiden Sigue leyendo