Contención.

La represión de una emoción nos coloca en la víctima y el sufrimiento. Se hace por miedo.
La represión de una emoción nos coloca en la víctima y el sufrimiento. Se hace por miedo.

¿Cuántas veces desde que tienes memoria has dejado de hacer algo por contenerte? Quizás por miedo a las consecuencias, porque te parece inapropiado o simplemente por el qué dirán. Seguramente más de las que quisieras admitir. Esto ocurre porque en la mayoría de las oportunidades solemos confundir la contención con la represión y a la hora de hablar de emocionalidad estos dos términos implican causas y consecuencias muy diferentes. Sigue leyendo

Atención.

La consciencia respecto de algo crece en la medida que le prestamos atención. ¿Que está en el tope de tu mente?
La consciencia respecto de algo crece en la medida que le prestamos atención. ¿Que está en el tope de tu mente?

Del pensamiento a la acción es mucha la distancia cuando las emociones están en el medio interfiriendo como obstáculos muchas veces insalvables. Pudiéramos pensar que sin ellas las personas no seríamos lo que somos y en cierta medida eso es una verdad absoluta. Pero desde la perspectiva de los nuevos cambios avisados y anunciados por muchos, las emociones más Sigue leyendo

Enterarse.

Enterarse de quien se ES no viene por boca ajena sino por hacernos responsables de nosotros.
Enterarse de quien se ES no viene por boca ajena sino por hacernos responsables de nosotros.

De cuando en cuando nos vemos atrapados en nuestras circunstancias sin darnos cuenta de que tenemos el talento para avanzar, salir adelante y triunfar. Si, parece trillado eso de que tenemos todo lo que necesitamos para superar los problemas, pero nunca serán suficientes las veces para repetir algo que nos haga salir del letargo que no Sigue leyendo

Calma.

La calma exterior es solo un reflejo de la calma que tenemos en nuestro interior.
La calma exterior es solo un reflejo de la calma que tenemos en nuestro interior.

Así como las antiguas civilizaciones tuvieron que adaptarse al siempre cambiante, aunque para nuestro ritmo, lento movimiento de la tierra, los que vivimos en esta era moderna, no solo tenemos los percances naturales del ciclo planetario, sino que incluimos una dinámica social que presenta retos permanentes incrementando el grado de complejidad y velocidad Sigue leyendo

Realidad.

Cada quien mira su propia realidad y trata de comunicarla al mundo, a veces de imonerla.
Cada quien mira su propia realidad y trata de comunicarla al mundo, a veces de imonerla.

Este esquivo concepto nos has perseguido desde la primera consciencia de la humanidad, que es y que no es verdad. Una cuestión que hoy día cuenta con alrededor de 7 mil millones de respuestas, todas correctas al mismo tiempo. Los filósofos se debaten la existencia de algo real, mientras que los científicos hacen demostraciones Sigue leyendo

En construcción.

Somos perfectos tal y como somos, lo unico es que estamos en constante actualización.
Somos perfectos tal y como somos, lo unico es que estamos en constante actualización.

Nadie puede decir que ya es todo lo que puede ser, a menos que se sienta completo, lo que nos pudiera llevar a pensar que esa persona se siente conforme con sus logros, amén de si son muchos o pocos a nuestra vista. De cualquier manera y sin importar lo cómodo o conforme que se Sigue leyendo