Alegría
Sonreír siempre… (¿?)
La actitud positiva nos toma a veces por sorpresa, leemos un libro de autoayuda e intentamos comprometernos con nosotros mismos a mantener una actitud diferente ante la vida, es entonces cuando sin darnos cuenta, nos hallamos sonriendo frente cualquier situación por desagradable que sea o parezca, aun cuando no sintamos ánimos de hacerlo.
El tema es que, la actitud positiva se suele mal interpretar como el «siempre ser alegres» y pasamos de un extremo al otro, queriendo generar positividad afuera cuando la verdadera respuesta está dentro de nosotros mismos o en el peor de los casos, haciéndonos la vista gorda a situaciones verdaderamente delicadas.
Los bloqueos internos existen y suelen ser superficiales, lo son tanto que cuando los encontramos no damos crédito al poder que le damos de Sigue leyendo
Silencio.
Cuando estas solo, bien sea en el auto o en casa, ¿enciendes algún artefacto eléctrico, La radio, el televisor o algún reproductor de música? Muy probablemente la respuesta sea afirmativa y le seguiría un argumento parecido a: «… Es que así me siento acompañad@…» O «… Para poner algo de alegría…”
Pero es que acaso ¿no siempre estamos en compañía de Dios o en su defecto de nuestro ángel de la guarda? ¿Y qué de aquello que la alegría esta por dentro? Entonces ¿hacerte compañía con los ruidos externos no te distraería de una buena conversación con aquel que tiene todas las respuestas? El mismo Dios ¿Y qué hay de la alegría, La buscas afuera porque estas triste y no te has dado cuenta?
Encendemos el televisor o la radio para escapar de Sigue leyendo
Bienvenidos al 2013
Este año está repleto de expectativas, al menos si has venido leyendo estas publicaciones, seguramente te habrás topado con algunas que te invitaron, el pasado año, a prepararte con metas y planes para estos próximos 365 días (y descontando). Espero que hayas podido hacerlo, si no, aún estás a tiempo.
Muchos ya escribimos nuestros propósitos, metas, planes, deseos, también invertimos algo de tiempo, deseando a nuestros allegados, Éxito, Salud, Prosperidad, Alegría, Dicha, etc… Lo cual, con toda sinceridad espero que les sea retornado de manera Sigue leyendo
Feliz Navidad.
En esta noche buena quiero dejarles a todos mis mejores deseos de Salud, Alegrías, Dicha y Felicidad.
Que la luz del niño Dios llegue a sus corazones y traiga a sus vidas, armonía y toda la sabiduría necesaria para alcanzar todos sus sueños.
Todo lo mejor para ti.-
Salud mental.
Tomar la vida como una carrera tiene consecuencias severas, especialmente en nuestros cuerpos. El agotamiento, no solo nos genera debilidad, también desgasta nuestro organismo a un ritmo mucho más acelerado del que podemos imaginar.
Hacer ejercicios, comer de manera sana, descansar, meditar, compartir y disfrutar de momentos de alegría entre personas especiales para nosotros, suelen ser las recomendaciones de muchos especialistasen áreas relativas a la salud. A pesar de ellas, nos empeñamos en seguir lesionando el correcto funcionamiento del organismo, a veces no solo con lo que ingerimos, sino con nuestro pensamiento. ¿Sabías que un pensamiento negativo puede contribuir en el desarrollo de una enfermedad tan severa como la diabetes? Seguramente si.
Mira con atención tu día, ese programa emocionante de la tele puede estar contribuyendo al deterioro de tu salud en mayor medida de lo que tu mente puede comprender. Si esa serie te gusta mucho, recuerda que es parte del trabajo de tu egos (mente) y también lo es el de generar situaciones “problemáticas parecidas a las de la tele” y las enfermedades causadas por tus pensamientos, ciertamente lo son.
Cuida tu mente, cuida tu dieta, cuida tu cuerpo, diviértete y divierte a los demás, date cuenta de la vida y ella te agradecerá prolongando tu existencia.
Todo lo mejor para ti.-
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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