Pensamientos y emociones.

Son espacios complementarios, no las caras de una misma moneda.
Son espacios complementarios, no las caras de una misma moneda.

Este fue un juego confuso para mí durante mucho tiempo. Cuando escuché la expresión “somos seres emocionales” inmediatamente construí el pensamiento que eran estás, las emociones, las que regían la conducta y por su naturaleza incontrolable, eran complicadas de cambiar por eso pocas personas podían hacerlo. Aunque esta creencia o pensamiento no es del todo falsa, ciertamente estaba incompleta y en consecuencia, Sigue leyendo

Todo está cambiando.

El camino hacia el futuro está lleno de incertidumbre. La mejor manera de sortearla es, viviendo en el presente.
El camino hacia el futuro está lleno de incertidumbre. La mejor manera de sortearla es, viviendo en el presente.

Es indiscutible a estas alturas de nuestra vida cuestionar el tema del cambio, aun así sabiéndolo, nos resistimos de maneras impredecibles a esto. Nuestra mente comprende que hay que cambiar, pero pareciera que internamente Sigue leyendo

Pensando en mí.

Como lector, reflexiona por un segundo sobre ti mismo, en la vida que actualmente llevas en todos los aspectos ¿Eres consciente del equilibrio que se necesita para poder vivir en armonía? ¿Está tu vida en completa armonía? Siempre hay tarea por hacer, en algún aspecto de nuestras vidas hay espacios para ser mejores y para el crecimiento.

Es importante tener espacio para nosotros mismos y poder observarnos desde afuera. Solo así puedes encontrar los consejos que son útiles para ti.
Es importante tener espacio para nosotros mismos y poder observarnos desde afuera. Solo así puedes encontrar los consejos que son útiles para ti.

El haber llegado a adultos no implica una parada en el desarrollo personal, nuestro cuerpo continúa evolucionando, millones de células se van regenerando diariamente y hoy sabemos que tenemos el poder de frenar el envejecimiento, por otra parte nuestra mente va adquiriendo más capacidad de aprender a diferencia del dicho de que “perro viejo no aprende nuevos trucos” tenemos el poder de aprender cada día más inform Sigue leyendo

Nunca es tarde.

En cuanto al aprendizaje de alguna nueva información, nuestro cerebro está más que capacitado para absorberla casi de manera automática, aunque mayormente tendemos a creer que en la medida que avanzamos en edad esto del aprendizaje se hace cuesta arriba. Nada más alejado de la realidad.

El refranero popular tiene algunas frases al respecto que rezan más o menos así “Loro viejo no aprende a hablar” otro “Perro viejo no aprende trucos nuevos” y la verdad es que en la medida que nuestro cerebro va adquiriendo más información, también adquiere la capacidad de captar más información y de manera más rápida. Esto aplica para cualquier área de la vida, incluidos el baile, las relaciones, los deportes y en especial los juegos.

Cualquier edad es buena para aprender algo nuevo. Nunca te limites porque siempre se puede.
Cualquier edad es buena para aprender algo nuevo. Nunca te limites porque siempre se puede.

Un ejemplo de esto fue el político, inventor y escritor Benjamín Franklin, quien aprendió a hablar dos idiomas de manera casi perfecta al punto de leer un libro semanal en español y todo esto luego de los 60 años. Él al igual que muchos exitosos conocedores sobre el tema, recomiendan la lectura de un libro semanal, quizá un par de libros al mes, esto hará que nuestros cerebros se expandan y de esta manera incrementen su capacidad de absorber información. Como siempre, esto no sucede de un día para otro, es importante construir hábitos y para ver los resultados hay que poner de nuestra parte. Comienza hoy a construir hábitos de aprendizaje y te darás cuenta que lejos de aburrirte de aprender, te convertirás en un excelente alumno.

Todo lo mejor para ti.-