De las etapas a superar – Internalización.

Estapas a superar - Internalizacion
La transformación personal es un proceso que requiere de mucha atención, incluso cuando creemos que ya hemos superado alguna etapa.

Como puedes apreciar, el camino hacia el nuevo ser, sea el estado que corresponda a cada quien, no es del todo sencillo al apreciarlos, te puedes dar cuenta de varias cosas. La primera es apreciar todo lo que, hasta la fecha, has avanzado gracias a tus experiencias de vida. En segundo lugar, lo valiosas que han sido las experiencias Sigue leyendo

Tener más

Tener mas
Ciertamente que todo depende de como se mire, pero la única manera de tener más agua, es vaciando el vaso.

La única manera que conozco de poder llenar algún envase o espacio, es que, en principio, este se encuentre vacío. Este principio aplica para muchas cosas en nuestras vidas y aplica para casi todo, exceptuando el conocimiento, aun así, es para poder adquirir nueva información e internalizarla es necesario hacer Sigue leyendo

El cambio es posible.

Ha llegado el momento de hacer las paces contigo para que puedas superar a los egos.

La pregunta que cabe en todo esto de vivir en el presente es si verdaderamente ¿es posible cambiar, dejar las emociones de lado e identificar los pensamientos para vivir en un presente pleno? Y como podrás imaginar, la respuesta es “Si”, pero. Sí siempre hay uno. Es necesario que quieras cambiar y que Sigue leyendo

Claro que requiere de tiempo.

Se paciente contigo y pon el foco en tu trabajo interior.

Por supuesto que los cambios no aparecerán porque leas estos artículos, algunos, muy leves aparecerán apenas comiences a trabajar, pero en general, esos cambios grandes que deseas ver de inmediato, ocurrirán una vez que hayas internalizado los conceptos anteriores, esos que he venido comentando Sigue leyendo

Sentimientos encontrados

¿A cual emoción le darás más fuerza?

A lo largo del camino he estado en situaciones que confrontan emociones como la tristeza y la alegría, la rabia con el afecto o la frustración con el logro, momentos complejos que he podido identificar a través de lágrimas cuando se supone que debí reír a carcajadas o ganas de Sigue leyendo

Combinación perfecta.

Algo así.

Me ha funcionado recientemente una manera de fortalecer mis emociones y al mismo tiempo, mejorar mis pensamientos, es un proceso complejo, pero una vez que logré internalizarlo, ha venido fluyendo de manera bastante aceptable. No es agua tibia, está escrito en muchos libros y difundido por Sigue leyendo

La percepción.

¿Que ves, El candelabro o los perfiles ? Cada quien tiene un punto de vista.

En algunos ejercicios que aplico en conversatorios, talleres y presentaciones, cuando muestro alguna imagen de los muy populares ejercicios de percepción, muchos comentan que ven todas las imágenes que se muestran en el diseño, otros verán solo alguna y a unos pocos les costará identificarla del todo, de cualquier manera, los participantes llegan a Sigue leyendo