Gimnasio emocional.

Lidiar con mis emociones es una tarea agotadora, más si decido no aprender de ellas.
Lidiar con mis emociones es una tarea agotadora, más si decido no aprender de ellas.

Al darme cuenta que mi camino está lleno de experiencias grabadas a través de mis emociones, comprendí que cada una de ellas, especialmente las más desagradables, me han fortalecido, no en el sentido que crear una coraza para protegerme, sino en el de apreciar con mayor claridad, que estás, han formado mi capacidad de entender mi vida y la de otros, ayudándome a ser mejor persona, a desarrollar tolerancia, Sigue leyendo

Entusiasmo repotenciado.

Rescata un viejo sueño y veras como lo que aprendiste una vez, continua intacto en tu corazón.
Rescata un viejo sueño y veras como lo que aprendiste una vez, continua intacto en tu corazón.

Recientemente tome la decisión de perseguir, nuevamente, un sueno de infancia que pensaba, no solo lejano, sino muy difícil e inalcanzable. No es el único, pero quise comenzar por este ya que me conecta con mi esencia a través de la música. De chico tome lecciones de guitarra clásica, llegando a interpretar hermosos arpegios e incluso, leer música. Luego de un largo tiempo, mi Sigue leyendo

Principio DEEP V.

Solo un persona puede encender tu corazón y sacar lo mejor de ti en cada acción, tu
Solo un persona puede encender tu corazón y sacar lo mejor de ti en cada acción, tu

He leído en muchos libros la recomendación que invita sentir pasión por lo que hago y es algo que he logrado hacer en contadas oportunidades en mi vida, los que casualmente coinciden con momentos que considero importantes porque son en los que he tenido mis mayores logros. La letra “P” del Principio DEEP es por Pasión y esto complementa a La Disciplina, El Enfoque y al Entusiasmo, al ser parte de ellas y generar no solo Sigue leyendo

Principio DEEP II

Crea disciplina en las acciones que necesitas hacer para lograr lo que deseas.
Crea disciplina en las acciones que necesitas hacer para lograr lo que deseas.

En el principio DEEP la “D” es por Disciplina. Tal vez me ayudo el haber sido hijo de militar o quizás el conseguir cosas que me gustaban mucho, pero la disciplina fue la base de los más importantes logros en mi vida. Sin estar muy consciente de ello, fue el empeño en culminar lo que iniciaba, lo que me mantenía en la pista para conseguir lo que deseaba. Claro, hubo algunos desvíos en el camino por distracciones y falta de claridad en los valores, que a pesar de haber sido lecciones muy duras, estos Sigue leyendo

Principio DEEP I.

La profundidad esta en la atención que le preste a los detalles de lo que ocurre alrededor.
La profundidad esta en la atención que le preste a los detalles de lo que ocurre alrededor.

Este vocablo que puede ser pronunciado en Ingles como: “dip” –  su traducción al español es: Profundo / profundidad.  No hay simpleza en nuestras vidas, todo en ella tiene sentido aunque no lo podamos apreciar o comprender en algún momento particular. En ocasiones me sorprenden frases muy sencillas, de pocas palabras y con un significado muy intenso, al que califico como “profundo” por la sorpresa que me causa el hecho que sea posible expresar tanto en frases cortas. Este es la base del principio DEEP, todo tiene un sentido más profundo del que podemos Sigue leyendo

Corrección.

No podemos borrar nuestras acciones, solo aprender de ellas y seguir.
No podemos borrar nuestras acciones, solo aprender de ellas y seguir.

Siempre puedo hacerme cargo de mi vida en todos los aspectos, sin importar las condiciones que me rodean, pero estos cambios no operan de inmediato. Darme cuenta de la manera en cómo funciona el mundo es parte de la tarea diaria en la lucha con los reveses emocionales. Mi hoy es el resultado de las acciones de ayer y mañana será el resultado de lo que haga hoy. Entonces, si cambio el rumbo hoy,  el resultado Sigue leyendo