Ego

Antes del encierro.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones y Salud, Mente y Pensamiento , , , , , , , , ,
Antes de encerrarnos sentimos que no somos capaces de lidiar con aquello que nos abruma.
Antes de encerrarnos sentimos que no somos capaces de lidiar con aquello que nos abruma.

Las situaciones de conflictos forman parte de la cotidianidad de todos, durante la mayor parte del tiempo puedo sortearlos de manera efectiva y avanzar al próximo evento, pero ocasiones las múltiples actividades generan situaciones que me abruman con una fuerte carga de emociones, en su mayoría: frustración, tristeza y rabia. Estás Sigue leyendo →

Memoria II.

Bilko Castro Arias Ego, Mente y Pensamiento , , , , , , , , ,
Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.
Más que escuchar es prestar atención con todos nuestros sentidos.

La mejor manera de fortalecer mi memoria es siendo consciente del momento presente y practicando la escucha activa, en la cual dedico toda mi atención a mi interlocutor, sin interrumpirlo en mi pensamiento con potenciales respuestas que me hagan sentir que he ganado una Sigue leyendo →

Egos en paz.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,
Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.
Las emociones nos ayudan a avanzar, siempre y cuando se expresen como respuestas armónicas en lugar de reacciones.

Tener egos alterados no solo tiene que ver con querer ser el centro de atención o querer que todo lo que me rodea gire en torno a mí, estos, son responsables de la emocionalidad que entorpece mi avance hacia la felicidad. Para identificar su estado debo observarme Sigue leyendo →

Todo ocurre.

Bilko Castro Arias Corazón, Ego , , , , , , , ,
Al igual que un atleta modifica su cuerpo para merecer una medalla, nosotros debemos transformar nuestra actitud para merecer lo que deseamos.
Al igual que un atleta modifica su cuerpo para merecer una medalla, nosotros debemos transformar nuestra actitud para merecer lo que deseamos.

Hubo un tiempo en el que pedía a Dios que me concediera tener cosas, vivir situaciones y estar rodeado de personas de interés y por mucho tiempo nada ocurrió. De pronto todas esas peticiones que un día hice comenzaron a suceder de manera abrumadora, tanto que a veces siento que debería tener un Sigue leyendo →

Ajeno.

Bilko Castro Arias Ego, Mente y Pensamiento , , , , ,
Alejarse de lo que no nos gusta también nos aleja de las soluciones que necesitamos.
Alejarse de lo que no nos gusta también nos aleja de las soluciones que necesitamos.

Es común que me aleje de situaciones o personas con las que no me sienta cómodo, especialmente de aquello que se me hace complicado de entender, sin darme cuenta que todo lo que me rodea es parte de mi, si esto es cierto, entonces nada me es ajeno, si está en mi mundo, requiere o requerirá de mi un nivel de atención adecuado que me permitirá captar el mensaje y aprender Sigue leyendo →

Saber y ser consciente.

Bilko Castro Arias Corazón, Ego, Mente y Pensamiento , , , , , , , , , , ,
saber y consciencia
Somos conscientes cuando completamos el saber y lo transformamos en sabiduría.

Saber está bien pero es mucho mejor cuando soy consciente de la información que tengo en mi poder y como la utilizo para ser mejor persona todos los días. Un ejemplo claro que nos sirve a todos, es el hecho que el azúcar es dañina para el cuerpo humano, aun así, millones de toneladas de este producto son consumidas a diario alrededor Sigue leyendo →