Desocupar la mente II

Enfoca tu atención, respira, enfoca, respira… Listo, ya estas meditando.

Ayer comentaba sobre las diferentes maneras en las que podemos desocupar la mente, una de ellas es la meditación, un concepto un tanto elusivo a la hora de definir, muy claro para algunos y un completo misterio para otros. Lo cierto es que meditar consiste en el enfoque del pensamiento en una sola cosa. Así cuando enfocamos nuestra mente en una actividad como por ejemplo, respirar, estamos Sigue leyendo

Influencias.

Siempre seremos influenciado por el entorno y el grado en nos veamos afectados dependerá de nuestra propia madurez y claridad.
Siempre seremos influenciado por el entorno y el grado en nos veamos afectados dependerá de nuestra propia madurez y claridad.

A cada contacto que tenemos con personas y el mundo exterior, nos vemos influenciados en nuestra manera de pensar y en consecuencia, nuestra manera de actuar. Es complicado no pensar en las palabras de alguien que nos ofrecen un reto mayor al que habíamos pensado antes de iniciar ese proyecto que tanto deseamos, o en las consecuencias de nuestros actos cuando, al tomar Sigue leyendo

Transformación I

semillas
No es posible controlar la naturaleza de las cosas.

Existen infinitos ejemplos de transformación a nuestro alrededor, algunos muy visibles y otros no tanto, pero en definitiva esto de la renovación ha estado y está siempre acompañándonos en nuestro transitar por la vida.

Todo se transforma permanentemente, y dentro de esos cambios, simplemente hay cosas que no podemos cambiar por mucho que lo intentemos, la naturaleza de las cosas es inmutable. Siendo esto así una semilla de Sigue leyendo