Esta rutina es equivalente a los burpies en el workout para la preparación física. Un ejercicio verdaderamente agotador y demandante de nuestra atención. Por diversos motivos, reenfocar las emociones no está relacionado con controlarlas o con el deseo de hacerlo y esto es muy sencillo. Hemos aprendido que el control emocional está directamente relacionado con reprimir Sigue leyendo
Sabiduría
Pues sí, mundo renovado.
A pesar de nuestros esfuerzos de querer regresar a lo que fue, no podremos. Por más que deseemos que la economía sea igual y que nuestros fines de semana estén plenos de rumbas y paseos, las cosas luego del virus serán totalmente diferentes. Tal vez podamos imaginar lo que nos espera, tal vez Sigue leyendo
Asimilada la información.
Los egos son engañosos y a veces nos hacen creer que hemos asimilado la información que recibimos, dando por sentado que hemos aprendido la lección, pero en el momento menos esperado aparecen las adversidades y es allí cuando podemos validar si, verdaderamente hemos asimilado la información que hemos decidido utilizar Sigue leyendo
Confrontando al sistema de creencias
Apreciar el entorno que me rodea con criterio y más importante aún, con ganas de aprender de él, ofrece bondades insospechables, al menos hasta el momento en el que la iluminación ocurre. Cuando se enciende la luz, mi conocimiento se amplía de manera exponencial. Primero observo lo que me rodea como un vigía oteando el horizonte en busca de tierra firme, cualquier elemento puede ser la pieza clave para completar el rompecabezas Sigue leyendo
Reconectarme.
Una vez que he podido apreciar lo que no quería ver en mi comportamiento, logro ampliar la consciencia de mis acciones y sus consecuencias futuras, alcanzo la conexión con Dios, la fuente de todo lo que soy y es en ese momento cuando mi vida cobra Sigue leyendo
Lee, lee, nutre tu intelecto.
Siempre me ha gustado la lectura, y que a pesar que aquello de leer novelas obligas para aprobar exámenes en bachillerato era una tortura, debo reconocer que no hubo alguna lectura no brindara algún aprendizaje. Cuando retomé la lectura, centré mi atención en lecturas de crecimiento personal, pero por más que leía, no encontraba las soluciones que Sigue leyendo
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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