Saber.

El único título que necesitas es el del Auto-Conocimiento.
El único título que necesitas es el del Auto-Conocimiento.

Mientras mayor conocimiento tengo de mi, mayores son retos emocionales que debo enfrentar. Pero el tamaño del reto no tiene que ver con lo complicado que sea superarlo, sino con la resistencia que opongo a entender que, 1. Soy responsable de lo que está sucediendo y 2. Tengo, aunque no quiera Sigue leyendo

Superar la tormenta.

Es en la soledad cuando somos capaces de desafiar nuestros pensamientos y superar las emociones.
Es en la soledad cuando somos capaces de desafiar nuestros pensamientos y superar las emociones.

He tenido y tengo procesos emocionales muy fuertes, tanto que han logrado en algunas oportunidades, paralizarme a tal punto que muchos de mis proyectos y sueños han quedado muy atrás. Tristezas, rabias y miedos, han logrado sacarme de la pista del éxito por el simple hecho de no haber tenido la fortaleza de atravesar la tormenta Sigue leyendo

Ver el cambio.

El cambio se manifiesta solo cuando estamos listos para aprovecharlo.
El cambio se manifiesta solo cuando estamos listos para aprovecharlo.

Todos los esfuerzos que he realizado para ser mejor logran generar cambios en mí. A veces estos son imperceptibles en el momento y además son nublado por la ansiedad de la recompensa inmediata. Al esperar que los cambios sucedan rápidamente, me pierdo el proceso de transformación que Sigue leyendo

Al moverme.

Muévete, canaliza tu emocionalidad y luego racionaliza el evento. Las soluciones aparecerán.
Muévete, canaliza tu emocionalidad y luego racionaliza el evento. Las soluciones aparecerán.

Una vez que comienzo a movilizarme en un plano diferente al que me impuso la emoción, todos los nudos comienzan a desatarse. Es como destrancar un juego o hallar la solución a ese problema de matemáticas que no pude resolver antes del examen. Cuando puedo ver con claridad, la emocionalidad cede espacio y la calma aparece. Luego, corresponde mirar los restos dejados por mis reacciones emocionales y Sigue leyendo

Vivo.

Adrenalina, tristeza, alegría, rabia. Toas nos hacen sentir con vida, agradece.
Miedo, tristeza, alegría, rabia. Toas nos hacen sentir con vida, agradece.

La alegría es un estado de celebración que me gusta, uno que disfruto y en el que me complazco. Recientemente aprendí que la tristeza y la rabia son espacios en los que el agrado puede existir, incluso el agradecimiento por la persona o situación que genera en mí Sigue leyendo