He leído por años la definición de locura expresada por Albert Einstein, “Locura es seguir haciendo lo mismo esperando resultados diferentes”, fue recientemente, cuando comencé a enfrentar mi vida desde un ángulo distinto, tomando decisiones hasta ese momento atrevidas o impensables, que concienticé con claridad esta realidad que es a diario Sigue leyendo
Sin importar cuánto trabajo haya realizado, tampoco el número de meditaciones ni de sesiones de coaching o psicoterapia, las respuestas llegan justo cuando logro sintonizarme con la armonía de vivir. No se trata de crear desconexión de los “problemas” o situaciones inarmónicas que esté atravesando en ese momento, tampoco con hacerme la vista gorda, se trata de aceptación de la realidad, esa que da permiso para Sigue leyendo
Mientras estoy deseando que las cosas sean como yo quiero, me siento atrapado en las circunstancias, especialmente cuando los resultados no son como espero o cuando debo permanecer en calma y esperar las cosas sucedan, es Sigue leyendo
Esta es la fórmula que encontré para desarrollar algunas virtudes que siempre he tenido y parecían no existir en mi personalidad. Pasar de ser irascible y poco paciente a tener la capacidad de escuchar con atención y responder en lugar de reaccionar, parecían ser cambios inoperantes hasta que entendí que “Yo también” actúo de manera inapropiada, afortunadamente, cada vez con menos frecuencia. Si alguien Sigue leyendo
Me cuesta entender los absolutos como: nunca y siempre, especialmente cuando “nunca dejo de aprender y siempre hay cambios”, pero estos existen en las realidades que vivo, no en mi personalidad. Yo puedo cambiar para, en lugar de ser siempre huraño o nunca levantarme temprano, levantarme más temprano con Sigue leyendo
Hablo de bloqueos cuando siento que no encuentro las salidas a lo que enfrento. La frustración se apodera del control y comienzan mis pensamientos divagar y generar zozobra, duda y las consecuentes ansiedades y miedos respecto del futuro. Sentirme bloqueado es consecuencia de no darme cuenta que he caído en el juego del ego, uno en el que el “Yo Víctima” se apodera de la situación y no me permite avanzar o en el peor Sigue leyendo
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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