Comprendiendo.

Ama

Comprender que el cambio de mi entorno se hace paso a paso, me tomó tiempo y dedicación, también paciencia y el esfuerzo de crear consciencia para darme cuenta que: 1. No tenía por qué luchar contra mis emociones de frustración al no lograr las variaciones al primer intento; 2. Mientras más luchaba contra esa emoción, más se alejaba el tan anhelado Sigue leyendo

Inspiración y acción.

Construiremos un mundo mejor solo con inspiración en el corazón.

Lo que me inspira suele conmoverme, a veces al punto en el que actúo en consecuencia, en ocasiones escribo y en otras toco música pero la mayoría de las veces siento que esa acción no es suficiente. Hay gestos que parecieran tener mayor impacto en los cambios de mi entorno como por ejemplo, llevar comida a quien la necesita o visitar un hospital para alegrar a los enfermos, solo que estas requieren de un impulso muy fuerte. Lo cierto es que Sigue leyendo

Reacción inicial.

La reacción inicial es como el reflejo, no se puede evitar, pero si canalizar.

Cada situación que vivo genera en mi emociones diversas que dependen de como interactúo con el entorno, incluso depende de mi estado de ánimo. Si amanezco triste por estar conectado con acciones del pasado, cada evento estará teñido con esa emoción y me identificaré Sigue leyendo

Emociones y lecciones.

La educación emocional es la clave del verdadero aprendizaje.

Es muy sencillo hablar, escribir, componer y vivir dentro de las emociones, más si estás me remueven los cimientos. Personalmente, en la mayoría de las ocasiones, la emoción genera reacciones iniciales como la rabia o la frustración que me impulsa al movimiento a hacer o construir, pero en contadas oportunidades, las mismas reacciones me superan impidiéndome mirar lo que vivo en ese instante, me paralizan, bien por miedo que es por largo el más común, por rabia o tristeza, que no detienen Sigue leyendo

Cuando me engancho.

Mi mente hace de las suyas cuando abro espacio para que tome el control, de esta manera,  puedo acostarme con una discusión rebotando en mi cabeza y amanecer argumentando y discutiendo conmigo lo que debí decir y no dije o lo que dije y no me satisfizo. Luego de unos minutos de conversación interna vana y sin sentido, me doy cuenta que estoy enganchado en una discusión interna que no suma a mis intereses, solo con el fin de querer Sigue leyendo