Al moverme.

Muévete, canaliza tu emocionalidad y luego racionaliza el evento. Las soluciones aparecerán.
Muévete, canaliza tu emocionalidad y luego racionaliza el evento. Las soluciones aparecerán.

Una vez que comienzo a movilizarme en un plano diferente al que me impuso la emoción, todos los nudos comienzan a desatarse. Es como destrancar un juego o hallar la solución a ese problema de matemáticas que no pude resolver antes del examen. Cuando puedo ver con claridad, la emocionalidad cede espacio y la calma aparece. Luego, corresponde mirar los restos dejados por mis reacciones emocionales y Sigue leyendo

E-moción

Todas las emociones nos invitan a la acción.
Todas las emociones nos invitan a la acción.

Las emociones son cargas de energía que se expresan a través de mis acciones y re-acciones, es decir, la energía se pone en movimiento haciendo que me desplace de un espacio a otro, no necesariamente físico, pero expresado en mi realidad a través de los cambios en el entorno. Cada vez que logro un aprendizaje, el escenario cambia, incluso los actores. Si me cuesta tomar la decisión de avanzar, entonces la vida propicia Sigue leyendo

Inmadurez emocional

Sé vigilante de las respuestas que das, en ellas tienes una excelente pista de tu nivel de madurez emocional.
Sé vigilante de las respuestas que das, en ellas tienes una excelente pista de tu nivel de madurez emocional.

Cuando permito que mis emociones “negativas” tomen el control de mis respuestas convirtiéndolas en reacciones, me considero emocionalmente inmaduro, tanto que estoy permitiendo que lo peor de mi salga a la luz sin la mínima consciencia, de que puedo hacer daño a quienes me rodean y Sigue leyendo

Vivo.

Adrenalina, tristeza, alegría, rabia. Toas nos hacen sentir con vida, agradece.
Miedo, tristeza, alegría, rabia. Toas nos hacen sentir con vida, agradece.

La alegría es un estado de celebración que me gusta, uno que disfruto y en el que me complazco. Recientemente aprendí que la tristeza y la rabia son espacios en los que el agrado puede existir, incluso el agradecimiento por la persona o situación que genera en mí Sigue leyendo

Los resultados de hacer caso.

Cuando hacemos caso a la voz de Dios, ganamos en certeza y confianza.
Cuando hacemos caso a la voz de Dios, ganamos en certeza y confianza.

Después de atravesar un camino que pudiera llamar, desventurado, me encuentro en un momento de satisfacción muy difícil de describir con palabras. Hacer caso a la palabra de Dios es complejo cuando me empeño en que mi plan es mejor que el de él. No fue sencillo, pero a regañadientes seguí las quedas instrucciones que percibía entre el ruido de mis Sigue leyendo

Capas.

Para llegar al centro es indispensable quitar las capas que hemos creado. Se paciente contigo.
Para llegar al centro es indispensable quitar las capas que hemos creado. Se paciente contigo.

Las situaciones emocionales son como capas que se superponen y van creando una coraza que me aleja de mi verdadero ser. Desde el principio, cada situación que genera una emoción fuerte forma un espacio en el que me refugio, tal como las puertas de las casas, cuando estas son violentadas, entonces colocamos una reja delante de ellas, luego otra y así sucesivamente. Cuando necesito revertir el proceso, son Sigue leyendo