Lo que siento.

Cuando identificas tus emociones creas consciencia y respuestas asertivas.
Cuando identificas tus emociones creas consciencia y respuestas asertivas.

Una manera de crear consciencia en mi vida es estar atento al cómo me siento en cada situación que vivo. No es una tarea sencilla, pero saber lo que estoy sintiendo me permite racionalizar la situación  y de esta manera minimizar el miedo, la rabia o la tristeza, incluso la alegría excesiva que no deja de ser una emoción que me Sigue leyendo

Cambio de frecuencia.

El mundo que miras depende de tu nivel de vibración. Vibra en armonía y tu mundo será mucho mejor.
El mundo que miras depende de tu nivel de vibración. Vibra en armonía y tu mundo será mucho mejor.

Algo que siempre me ha parecido que tiene un alto grado de complicación es sintonizarme con el lugar y el momento en el que estoy, eso de vivir en el presente va más allá de solo estar atento a lo que ocurre a mi alrededor, también implica que esté sintonizado con la frecuencia correcta de manera que Sigue leyendo

Volver a ser.

Es el balance entre la emocionalidad y la racionalidad lo que nos mantiene con claridad.
Es el balance entre la emocionalidad y la racionalidad lo que nos mantiene con claridad.

He vivido situaciones que me conectan con la dispersión y la oscuridad, dificultades que no me permiten ver la luz que hay en ella porque desatan a los egos con su emocionalidad que logra sacarme de centro y andar sin perspectiva, enfoque, concentración y ganas de avanzar, sin embargo, a pesar de que es la emoción lo que muchas veces nos impulsa al logro, esta actúa en nuestra Sigue leyendo

Negocia.

Para poder negociar contigo mism@, es menester que puedas mirarte de frente y sin miedos.
Para poder negociar contigo mism@, es menester que puedas mirarte de frente y sin miedos.

Todo lo que ocurre en nuestro entorno, es consecuencia de nuestras propias creaciones, las cuales provienen o se alimentan de los pensamientos que generamos constantemente. De allí aparecen las emociones que, gracias a su poder, logran hacer que la mente y el cuerpo se dobleguen, a Sigue leyendo

El compromiso.

El compromiso siempre es con nosotros mismos más que con terceras personas.
El compromiso siempre es con nosotros mismos más que con terceras personas.

Esta palabra muchas veces genera un temor imperceptible que hace mella en cualquier tipo de relación ya que implica el cumplimiento de los deberes inherentes al mantenimiento de la misma. Pero ¿Que ocurre cuando la relación que debemos mantener es con nosotros mismos? Es aquí cuando comenzamos a ser flexibles más allá de lo que es realmente Sigue leyendo