Hábitos

Cambios y rutinas.

Bilko Castro Arias Ego, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,
Los hábitos suelen detenernos evitando que tomemos las acciones necesarias para adaptarnos.
Los hábitos suelen detenernos evitando que tomemos las acciones necesarias para adaptarnos.

La vida siempre está en cambio permanente y nos muestra escenarios distintos a cada instante, esto no es un secreto para nadie, a menos que seamos del tipo de persona que gusta del status quo, ese en el que todo debe permanecer más o menos sin variaciones. Por otra parte, las personas tendemos a formar hábitos, rutinas que nos mantienen dentro de nuestra área de comodidad.

En la medida en q Sigue leyendo →

¿De viaje al corazón? II

Bilko Castro Arias Corazón, Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , , , , , , ,
El camino a veces es muy claro, pero como es desconocido, nos da miedo.
El camino a veces es muy claro, pero como es desconocido, nos da miedo.

Bien sea que estemos conscientes o no, todos nos hallamos frente a un camino que aparece con claridad en algunas ocasiones y en otras, se nos hace confuso y esquivo. Este es el camino hacia nuestro corazón. Un camino que tal y como comentáramos ayer, es más un traslado de consciencia, un lugar en el que la mente no es … Sigue leyendo →

¿De viaje al corazón? I

Bilko Castro Arias Corazón, Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,
Tu corazón es tuyo y está dentro de ti, no se trata de ir a un lugar en que ya estás.
Tu corazón es tuyo y está dentro de ti, no se trata de ir a un lugar en que ya estás.

Parece un tanto extraño que siempre escuchemos hablar de un viaje hacia un lugar que está literalmente dentro de nosotros mismos, más aun cuando nos enteramos que existen personas que lo describen como algo … Sigue leyendo →

Vivir sin estrés II

Bilko Castro Arias Ego, Mente y Pensamiento , , , , , , ,

Has de pensar que esto de vivir sin estrés es más complicado de lo que lees, que simplemente quienes hablan de esto de igual manera se molestan o andan acelerados  tratando de resolver situaciones, etc…  Pero el tema no es tanto molestarse o no con las situaciones, todo parte por la frecuencia de estos eventos en tu día a día.

Crea el hábito de encontrar lo positivo en todo lo que te sucede y estarás en el camino de Vivir sin estrés
Crea el hábito de encontrar lo positivo en todo lo que te sucede y estarás en el camino de Vivir sin estrés

Sabemos que es complicado vivir una vida de armonía en lugares  congestionados llenos de personas, pero tampoco es necesario mudarse al Tíbet o a lo profundo de algún bosque para orar, meditar incluso a respirar. Es más una cuestión de hábitos Sigue leyendo →

Autoexigencias.

Bilko Castro Arias Corazón, Ego, Emociones , , , , , ,

Pasamos mucho de nuestra vida exigiéndonos a realizar labores que nos mantengan dentro de un nivel de comodidad y de satisfacción personal más o menos estable, todo esto perdiendo de vista que algunas satisfacciones solo exigen de nuestro tiempo más que de nuestro dinero. Adquirir y tener no tienen comparación con la satisfacción de Dar de nosotros mismos.

No presiones más, liberate de los convencionalismos y egos. Comienza a vivir la nueva era.
No presiones más, liberate de los convencionalismos y egos. Comienza a vivir la nueva era.

Por otra parte, tendemos a dejar de lado que por más que no exijamos, el tiempo pasa de manera inexorable dejando atrás eventos, experiencias, logros, triunfos, etc… Hasta las emociones que ellos generaron quedaron en un tiempo que no podemos repetir más que en nuestra memoria. Es en este punto en el que aparecen los apegos, nos quedamos enganchados en esos momentos agradables o no tan agradables con la esperanza de revivir Sigue leyendo →