Rabia

Acción consciente 6.

Conexión Permanente Acción para mejorar , , , , , , , , , , , , ,
“¿Has estado construyendo castillos en el aire? Bien porque es ahí donde deben estar, ve a ahora y construye las bases” – Henry David Thorough
“¿Has estado construyendo castillos en el aire? Bien porque es ahí donde deben estar, ve a ahora y construye las bases” – Henry David Thorough

Esta es una de las más complejas actividades que me ha tocado hacer desde el inicio del proceso de planificación de vida, aterrizar. Si, tal como lo lees, aterrizar a la acción fue complicado, como si estuviera volando desde siempre y me indican que para llegar hasta allí primero debo bajar a tierra para comenzar a actuar en el plano material, donde los sueños Sigue leyendo →

Verse joven.

Bilko Castro Arias Emociones y Salud, Mente y Pensamiento , , , , , , , , , , , , ,
Poseer un balance positivo hacia la alegría es el ingrediente principal de un espíritu joven.
Poseer un balance positivo hacia la alegría es el ingrediente principal de un espíritu joven.

Suelo sentirme más joven de lo que soy, de hecho se nota y cuando alguien comenta al respecto, lo atribuyo a la cantidad de sonrisas que naturalmente he estado repartiendo desde el día tal del mes cual de mil novecientos y tanto. Hace poco me di cuenta que muchas de esas sonrisas me ayudaron a sobrellevar situaciones incómodas al servirme de máscaras que ocultaban el Sigue leyendo →

Saliendo del encierro.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones , , , , , , , ,
Salir del aislamiento emocional no es complicado, identifica la emoción y su origen y estarás técnicamente ante la luz.
Salir del aislamiento emocional no es complicado, identifica la emoción y su origen y estarás técnicamente ante la luz.

Luego que soy capaz de vencer las emociones para entrar en un estado de reflexión que me permite observarme desde una perspectiva distinta, es que comienzo a salir de la condición que me mantiene atado al auto-castigo y el sufrimiento, esta vez fortalecido y motivado a generar un cambio con la lección aprendida. Esta etapa siempre es delicada ya Sigue leyendo →

Antes del encierro.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones y Salud, Mente y Pensamiento , , , , , , , , ,
Antes de encerrarnos sentimos que no somos capaces de lidiar con aquello que nos abruma.
Antes de encerrarnos sentimos que no somos capaces de lidiar con aquello que nos abruma.

Las situaciones de conflictos forman parte de la cotidianidad de todos, durante la mayor parte del tiempo puedo sortearlos de manera efectiva y avanzar al próximo evento, pero ocasiones las múltiples actividades generan situaciones que me abruman con una fuerte carga de emociones, en su mayoría: frustración, tristeza y rabia. Estás Sigue leyendo →

Saber y ser consciente.

Bilko Castro Arias Corazón, Ego, Mente y Pensamiento , , , , , , , , , , ,
saber y consciencia
Somos conscientes cuando completamos el saber y lo transformamos en sabiduría.

Saber está bien pero es mucho mejor cuando soy consciente de la información que tengo en mi poder y como la utilizo para ser mejor persona todos los días. Un ejemplo claro que nos sirve a todos, es el hecho que el azúcar es dañina para el cuerpo humano, aun así, millones de toneladas de este producto son consumidas a diario alrededor Sigue leyendo →

Reconocimiento II

Bilko Castro Arias Corazón, Ego, Emociones , , , , , , , , ,
Mientas mas rabia, miedo, intolerancias nos genera alguien, mejor es el reflejo que hace de lo que no queremos ver dentro.
Mientas mas rabia, miedo, intolerancias nos genera alguien, mejor es el reflejo que hace de lo que no queremos ver dentro.

Es solo después de mirarnos que podemos hacer los primeros atisbos de mirar hacia afuera, apreciar a los demás en la misma dimensión en que nos miramos a nosotros mismos. Ver a los demás sigue siendo una tarea de auto-observación en la que Dios nos brinda la oportunidad de mirar desde afuera, aquello que nos mantiene limitados dentro y no queremos ver. Si, así Sigue leyendo →