Este ejercicio es por largo, uno de los más complicados de la rutina de workout para el presente. No por su complejidad de ejecución, sino por la dificultad que presenta el estar atentos a todos nuestros pensamientos, para luego clasificarlos según su influencia en nuestras acciones y reacciones emocionales, y por último, canalizarlos Sigue leyendo
En tiempos de cambio los egos se alborotan, aparecen rabietas, tristezas, miedos, emociones alteradas que se encargan de bloquear, parcial o temporalmente, cualquier atisbo de solución que pueda haberse estado gestando en la sintonización hacia lo que verdaderamente Sigue leyendo
El artículo de ayer hizo referencia al acondicionamiento necesario para afrontar situaciones extremas. Bien sea voluntario o no, es menester prepararse para situaciones de cambio, tales como las que vive el planeta actualmente. Pero en este caso particular, no es posible prepararse con antelación, la crisis tomó a muchos por sorpresa. Bien sea porque orar o meditar con frecuencia les parecía Sigue leyendo
Se que escribí ayer que el encierro puede ser visto como algo mágico, un evento que ha logrado hacer que muchos nos demos cuenta de situaciones y realidades muy complicadas de apreciar bajo la perspectiva de quien está inmerso Sigue leyendo
A ver, me había negado a escribir sobre el tema de moda, pero las circunstancias me seducen y el mensaje publicado en IG por mi amiga L.Y. me conmovió de tal manera que, simplemente no pude irme a la cama sin descargar unas cuantas palabras sobre un papel en blanco. Cuando sea el momento les contaré más al respecto, pero, por Sigue leyendo
Alcanzar la maestría en cualquier disciplina que se practique, requiere de paciencia y entendimiento del proceso de transformación que se vive. Paradójicamente esto se aprende en la medida que se transita el camino hacia la excelencia en busca de Sigue leyendo
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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