¿Primero yo?

Cuando no te das el primer lugar, entonces Dios no puede entrar y el ego hace de las suyas con tu vida.
Cuando no te das el primer lugar, entonces Dios no puede entrar y el ego hace de las suyas con tu vida.

La respuesta que aparece constantemente es «SI». Me di cuenta que ante muchas situaciones importantes de mi vida, primero he debido ser yo antes que los demás, incluso antes que mis pensamientos. Cuando pude discernir la tenue diferencia entre el amor propio y la actuación de los egos, esta verdad (Yo soy primero), se hizo Sigue leyendo

Sensible.

La sensibilidad requiere de valentía para vencer los convencionalismos de la mente.
La sensibilidad requiere de valentía para vencer los convencionalismos de la mente.

Se me hace complicado entender la sensibilidad, especialmente cuando otra persona lo está siendo, porque siente hacerlo o bien por agradar. Pienso que la complicación nace por la cantidad de tiempo que invierto en querer cuidarme, no Sigue leyendo

Cuando el día inicia, no muy bien.

Deja el automático, si el día no inició bien, haz una pausa y regala-te FELICIDAD.
Deja el automático, si el día no inició bien, haz una pausa y regala-te FELICIDAD.

Hay varias señales que indican como están las cosas dentro de mí. Desde la música que sintonizo en la radio y no me gusta (ninguna canción), hasta un motorizado que me suelta, desprolijamente, una mentada de madre (si vives en Venezuela, sabrás a que me refiero). En esos momentos me doy cuenta que, desde ya, el día no va bien, sobre  Sigue leyendo

Memorias.

Memoria = Atención + Emoción
Memoria = Atención + Emoción

Antes de simplemente soltar los recuerdos y poder fluir con las situaciones, fue necesario entender que eran las memorias grabadas con fuertes cargas emocionales, las que me causaban y causan estrés, el mismo que me hace perder el rumbo Sigue leyendo

Gimnasio emocional.

Lidiar con mis emociones es una tarea agotadora, más si decido no aprender de ellas.
Lidiar con mis emociones es una tarea agotadora, más si decido no aprender de ellas.

Al darme cuenta que mi camino está lleno de experiencias grabadas a través de mis emociones, comprendí que cada una de ellas, especialmente las más desagradables, me han fortalecido, no en el sentido que crear una coraza para protegerme, sino en el de apreciar con mayor claridad, que estás, han formado mi capacidad de entender mi vida y la de otros, ayudándome a ser mejor persona, a desarrollar tolerancia, Sigue leyendo

Camino emocional.

No te dejes abrumar por las emociones. Solo encuentra su lección y crece.
No te dejes abrumar por las emociones. Solo encuentra su lección y crece.

Cuando llegamos a este mundo, lo hacemos como una página en blanco sobre la cual, se van imprimiendo creencias que nos ayudan a sortear los retos que nos planteamos a lo largo del camino. Cada una de estas situaciones, genera aprendizajes marcados por una carga emocional que debemos aprender a utilizar a nuestro favor. El miedo, la frustración y la rabia, la tristeza y la alegría, en sus diferentes Sigue leyendo