Del cansancio a la acción.

Del cansancio a la accion
Descasar el válido, renunciar no.

Recientemente me he visto bastante agobiado por la cotidianidad, estará de más decirte que también vivo en este mundo y por supuesto que no me ha sido posible lograr la iluminación, especialmente cuando ando en la vía llena de tráfico (cosa que últimamente hago con más frecuencia de la que me gustaría). Como también podrás imaginar, el cansancio físico y mental, alcanzan Sigue leyendo

El presente en la práctica – Imaginación.

El presente en la practica - Imaginacion
Todo comienza con la imaginación

Si te pido que pongas tu mente en banco, seguramente tendrás problemas para hacerlo, será muy sencillo distraerte con pensamientos, tu concentración será casi nula y no podrás hacerlo. Pero si te invito a que te imagines una pantalla blanca frente a ti, eso será mucho más sencillo, seguramente lo Sigue leyendo

El presente en la práctica – Meditación.

El presente en la practica - Meditacion
Querer poner la mente en blanco es como querer disolverla.

Solemos pensar que meditar es poner la mente en blanco, eso puede deberse a la difusión e algunas prácticas convencionales, en las que algunos guías inculcaban a sus discípulos esta información, pero la verdad es que, para poder tener la mente en blanco, hace falta Sigue leyendo

El presente en la práctica – Sin pensamientos.

El presente en la practica - Sin pensamientos
Todo requiere entrenamiento, nuestro cuerpo y nuestra mente.

Estar en el presente es estar sin pensamientos, pero ¿Cómo hacemos estos si es imposible controlarlos? Estar sin pensamientos, al menos para la mayoría de nosotros, es algo muy complicado de lograr. Principalmente, por hábito, luego, porque no nos hemos entrenado para superarlos. Bueno, la verdad es que Sigue leyendo

El presente en la práctica.

El presente en la practica
Como siempre, la clave está en la práctica disciplinada.

No existe manera de sintonizar con nuestra intuición si estamos conectados con pensamientos ajenos al presente, es decir, estando pendientes de lo que hice o dejé de hacer, lo que nos mantiene conectados al pasado o preocupados por lo que pueda ocurrir, esto nos transporta al futuro. En ambos casos, los eventos con Sigue leyendo

Siguiendo al conejo blanco.

Sigue al conejo blanco
Puede que esta sea la única salida.

En muchas historias hay conejos blancos. Alicia en el país de las maravillas, termina cayendo por un hoyo, solo por seguir a uno, valga decir que le llevó a una aventura sin bastante particular en la que, no solo aprendió del mundo, sino sobre ella misma. Por su parte, el protagonista de la película Matrix, Thomas A. Anderson, alias Neo, atendiendo las instrucciones de su Sigue leyendo