Afirmación.

Sigue tus afirmaciones y construye un camino en conexión.

Por supuesto que es contrario a la negación, no solo por tener significados semánticos diametralmente opuestos, sino por lo que representa en mi vida y la de todos. Cuando afirmo soy capaz de conectarme directamente con la fuente y crear. La afirmación Sigue leyendo

Negación.

Cada negación afirma y refuerza la existencia del problema.

Es si se quiere, el síntoma más claro y contundente de la existencia de un problema. Hasta ahora no he conocido el primer alcohólico o drogadicto que admita por voluntad propia que está metido en un problema serio. Algo similar sucede cuando me plantean una crítica o comentario sobre mi comportamiento, cuando comienzo con Sigue leyendo

Los aperos del guerrero.

Y así andamos por la vida, escondidos.

Cada guerrero se equipa de manera que pueda ser exitoso en sus guerras. En este caso, las personas que se califican de esta manera necesita equiparse o mejor dicho, protegerse de manera tal que sus vulnerabilidades no sean visibles y a la hora de ataques, no solo poder repeler con armamento, sino disminuir Sigue leyendo

Los guerreros y sus guerras.

Los guerreros necesitan guerras, solo así son felices.

Jamás me he sentido un guerrero, ni siquiera uno de la “Luz” como se denominan quienes andan atravesando un camino de crecimiento espiritual, de hecho es un término que hasta cierto punto me parece incongruente. Hace algún tiempo aprendí que cada quien desarrolla su mundo de la manera cómo se siente por dentro. Sí me considero una persona Sigue leyendo

Desocupar la mente III

Desaprende para que puedas seguir aprendiendo.

En mi experiencia, una de las maneras más complicadas y al mismo tiempo efectiva que he encontrado para desocupar la mente, es desaprender algo. Es complicada porque desaprender cualquier cosa que sepamos, implica un enfrentamiento con el ego y esto a pesar de haber sido siempre un tanto doloroso y esforzado, me ha dejado aprendizajes valiosos. Por otra parte, mientras Sigue leyendo

Desocupar la mente II

Enfoca tu atención, respira, enfoca, respira… Listo, ya estas meditando.

Ayer comentaba sobre las diferentes maneras en las que podemos desocupar la mente, una de ellas es la meditación, un concepto un tanto elusivo a la hora de definir, muy claro para algunos y un completo misterio para otros. Lo cierto es que meditar consiste en el enfoque del pensamiento en una sola cosa. Así cuando enfocamos nuestra mente en una actividad como por ejemplo, respirar, estamos Sigue leyendo