Ego

Egos en acción.

Conexión Permanente Ego, Emociones , , , , , , , ,
Para identificar al ego, es necesario mirar nuestras vidas como espectadores en lugar de protagonistas.
Para identificar al ego, es necesario mirar nuestras vidas como espectadores en lugar de protagonistas.

Logro determinar que ego está actuando cuando conozco que emoción es la que me hace reaccionar. Estas reacciones, por lo general vienen cargadas de argumentos que justifican el que le haya gritado a alguien o que mis desplantes incomoden a quienes siento me agredieron, total, se lo merecen, ¿verdad? Esto carga mi entorno de negatividad que genera Sigue leyendo →

La señal.

Conexión Permanente Acción para mejorar, Ego, Emociones , , , , , , , , , ,
Si puedes diferenciar las vibraciones de tu cuerpo, sabrás cuando el mensaje es de Dios o de los egos.
Si puedes diferenciar las vibraciones de tu cuerpo, sabrás cuando el mensaje es de Dios o de los egos.

Ante situaciones de conflicto, el estado de mis egos determina el nivel de mis reacciones al hacerlas descontroladas en mayor o menor medida. Estos al vibrar inarmónicamente expresan emociones “negativas” que incomodan, señal inequívoca de mi Sigue leyendo →

Choque.

Conexión Permanente Acción para mejorar, Ego, Emociones , , , , , , , ,
El sufrimiento es una clara expresión de mi resistencia al cambio.
El sufrimiento es una clara expresión de mi resistencia al cambio.

Superar la emoción supone un enfrentamiento con nosotros mismos, una lucha entre lo que corresponde ser hecho contra lo quiero o me gusta hacer. Mi ego resiste naturalmente el cambio generando miedos sobre lo nuevo o aquello que le representa una amenaza, aun cuando Sigue leyendo →

Lo que siento.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , , , , , , , ,
Cuando identificas tus emociones creas consciencia y respuestas asertivas.
Cuando identificas tus emociones creas consciencia y respuestas asertivas.

Una manera de crear consciencia en mi vida es estar atento al cómo me siento en cada situación que vivo. No es una tarea sencilla, pero saber lo que estoy sintiendo me permite racionalizar la situación  y de esta manera minimizar el miedo, la rabia o la tristeza, incluso la alegría excesiva que no deja de ser una emoción que me Sigue leyendo →

¿Distraído?

Bilko Castro Arias Corazón, Ego, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,
La esencia del momento es mucho más importante que las urgencias. No te las pierdas.
La esencia del momento es mucho más importante que las urgencias. No te la esencia.

Hay momentos en los que dejo de atender las cosas importantes, haciendo espacio mental y dedicando mis esfuerzos a las urgencias o temas que no son relevantes en ese instante, mayormente, asuntos pendientes que no resolví en a su debido tiempo. Estar distraído hace que me pierda lo esencial de los momentos, me aleja del ahora y me Sigue leyendo →

Primeros pasos.

Bilko Castro Arias Ego, Emociones, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,
Si colocas un bloque de auto-conocimiento al día, seguro terminas construyendo auto-confianza y seguridad.
Si colocas un bloque de auto-conocimiento al día, seguro terminas construyendo auto-confianza y seguridad.

Ya he venido dándome cuenta de mis reacciones emocionales, esas en las que pierdo el control y digo cosas que, 1. Me cuesta mucho revertir y 2. Lastiman a otros sin necesidad. Soy consciente de los momentos en los que estoy dispuesto a decirlas y logro contener y canalizar hacia eventos más armónicos con resultados más o menos favorable, pero hay ocasiones en las que la emoción me supera o me toma Sigue leyendo →