Superar la emoción supone un enfrentamiento con nosotros mismos, una lucha entre lo que corresponde ser hecho contra lo quiero o me gusta hacer. Mi ego resiste naturalmente el cambio generando miedos sobre lo nuevo o aquello que le representa una amenaza, aun cuando Sigue leyendo
Cuando permito que la emoción tome el control, bien sea que me dé cuenta o no, la acción pasa a un segundo lugar, haciendo que demore la recompensa del logro. Si la emoción es “negativa”, entonces el miedo invade y la parálisis se hace presente, lo curioso es que cuando la emoción es “positiva”, ocurre lo mismo, con el agravante que Sigue leyendo
Una manera de crear consciencia en mi vida es estar atento al cómo me siento en cada situación que vivo. No es una tarea sencilla, pero saber lo que estoy sintiendo me permite racionalizar la situación y de esta manera minimizar el miedo, la rabia o la tristeza, incluso la alegría excesiva que no deja de ser una emoción que me Sigue leyendo
Ya he venido dándome cuenta de mis reacciones emocionales, esas en las que pierdo el control y digo cosas que, 1. Me cuesta mucho revertir y 2. Lastiman a otros sin necesidad. Soy consciente de los momentos en los que estoy dispuesto a decirlas y logro contener y canalizar hacia eventos más armónicos con resultados más o menos favorable, pero hay ocasiones en las que la emoción me supera o me toma Sigue leyendo
La mayoría de las veces, cuando logro identificar lo que sucede en términos de emoción, ya he reaccionado generando incomodidad en mi entorno, me he dejado llevar por la emocionalidad del evento, luego de esto corresponde rectificar, es el momento de pedir disculpas al mismo tiempo que los egos comienzan su labor creando culpa y reproches que me impiden Sigue leyendo
Estos han sido días de mucho movimiento en mi día a día, desde lo más cotidiano hasta eventos de relevancia mundial. Temas del colegio, asuntos de pareja, el huracán de México hasta el atentado de Francia. Si me baso en el hecho de que no puedo influir en todos de la misma manera, pudiera pensar que hay asuntos que no vale la pena mirar, pero la verdad es que todo está en Sigue leyendo
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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