Indescriptible.

Mirar hacia dentro e identificar lo que sucede, requiere de mucha atención y consciencia de mi mismo.
Mirar hacia dentro e identificar lo que sucede, requiere de mucha atención y consciencia de mi mismo.

He tenido momentos en los que se hace muy complicado definir lo que siento, indistintamente si es algo que me alegra mucho o todo lo contrario. Como en esos momentos en los que me han preguntado si me sucede algo y la emoción es tan fuerte que no la he podido contener, es entonces cuando mi lenguaje Sigue leyendo

Inteligencia emocional.

El trabajo en equipo siempre genera mejores resultados.
El trabajo en equipo siempre genera mejores resultados.

Cuando comencé en el camino del crecimiento tenía varios conceptos errados respecto al positivismo y la inteligencia emocional. Pensaba que debía estar contento a pesar de las adversidades y que estar triste o molestarme eran como una suerte de pecado mortal, que debía decir que si a cuanta petición se me hicieran, porque eso hacen quienes sirven incondicionalmente y cosas Sigue leyendo

Reflejos.

Al crear consciencia evitamos las reacciones ante los estímulos y respondemos con asertividad
Al crear consciencia evitamos las reacciones ante los estímulos y respondemos con asertividad

Gran parte del tiempo del día actúo de manera automática, como si el sistema parasimpático tuviera el control de mis acciones, de hecho es así, la mayoría de las actividades como caminar, respirar, conducir el auto, entre otras, son controladas por el inconsciente una vez aprendidas. La situación cambia cuando dejamos que este sistema reflejo domine nuestro actuar diario mientras interactuamos con los demás, aquí las emociones sutilmente controlan nuestras respuestas haciéndonos reaccionar de manera inarmónica Sigue leyendo

El peso del pasado.

Reaccionamos según nuestra referencia emocional en base a las experiencias vividas.
Reaccionamos según nuestra referencia emocional en base a las experiencias vividas.

He escuchado decir que: “es difícil saber hacia dónde se va cuando no se sabe de dónde se viene”. Esto me hace pensar en que, si la frase es cierta, puede que me encuentre repitiendo historias parecidas importadas desde mi pasado, lo que me coloca en una situación de víctima destinado a vivir de la misma manera y no aprender las lecciones. Pero no es algo para alarmarse, de alguna manera es normal que deba mirar las lecciones más Sigue leyendo

Relaciones.

En todas las relaciones, las lecciones más importantes son sobre nosotros mismos
En todas las relaciones, las lecciones más importantes son sobre nosotros mismos

Cada persona con la que he entrado en contacto, ha dejado huella en mí de manera que ha contribuido a construir lo que soy hoy en día. Algunas han sido sueños maravillosos que no han dejado mucho, otras en cambio, pesadillas que formaron carácter y valores, construyendo así una Sigue leyendo

El día de.

Hoy es el día de comenzar a andar por nuestros propios medios.
Hoy es el día de comenzar a andar por mis propios medios.

Es hoy, el día de hacer lo que corresponde para transformarme en la mejor versión de mi, el día de iniciar mis procesos de crecimiento y entender que no cambiaré hasta que lo decida, es hoy el día de entender que estos cambios requieren tiempo y debo practicar paciencia hacia mí y quienes me rodean, es hoy ese día en el que comprendo que Sigue leyendo