Héroes.

Feliz día del padres.
Feliz día del padre.

Alguien alguna vez me comento que lo mejor que le puede pasar a hombre es tener una hija. Cuando le pregunte la razón, me dijo “Para ellas nosotros siempre vamos a ser Superman, para los varones no”. Particularmente soy hijo y tengo uno también, aunque me tomo un tiempo entenderlo, comprendí que no es que uno deja Sigue leyendo

Sintiendo III – Tristeza

Si estás triste solo te queda un camino, llorar.
Si estás triste solo te queda un camino, llorar.

La tristeza aparece en mi vida cuando las cosas no salen como a mí me gustan o como “yo quiero”, es decir, bajo una clara influencia del ego. Ya sea que aplazo una prueba o sienta que pierdo algo, este sentimiento se presenta de maneras diversas y la más común por estos días ha sido el llanto y el Sigue leyendo

Sintiendo II – Soledad.

Las respuestas más acertadas están en los espacios de soledad. Aprende a escucharte.
Las respuestas más acertadas están en los espacios de soledad. Aprende a escucharte.

Entre las sensaciones más complicadas de definir está la de sentir que no hay nadie a mi lado. A veces me siento solo, otras quiero estar solo, en algunas lo deseo fervorosamente y en ocasiones el grito es “necesito estar a solas”, a pesar de ser muy similares, cada una tiene orígenes diferentes y ciertos aderezos que complican la situación. “Me siento solo” posiblemente esté acompañado de tristeza, auto castigo o abandono, mientras que el “quiero estar solo” muchas veces se Sigue leyendo

Sintiendo.

En serio, el corazón no se rompe, si duele, pero sana pronto y enseña mucho.
En serio, el corazón no se rompe, si duele, pero sana pronto y enseña mucho.

Hace un tiempo he venido escuchando que vivir es sentir, pues si es así, entonces recientemente he estado viviendo mucho. Pensaba que los duelos y despedidas eran cosa del pasado remoto y que solo quedaba disfrutar de las alegrías, esas que me empeño en sembrar a diario, al menos en una persona a la vez. Pero la vida se encarga de mostrar que todavía hay espacio por romper para hacer fibra y construir algo mejor. Me empeño en vivir mi vida y le Sigue leyendo

Despegarse II. Los viejos hábitos

Para poder dejar los malos hábitos es indispensable entender las satisfacciones que recibimos con esa acción.
Para poder dejar los malos hábitos es indispensable entender las satisfacciones que recibimos con esa acción.

Ayer comentábamos sobre cómo nos sentimos a la hora de enfrentar un cambio que implique dejar nuestras rutinas, específicamente aquellas que suelen limitarnos el avance hacia el logro o un mejor SER. Hábitos alimenticios nocivos, la ingesta de substancias como el café, la nicotina, el alcohol, entre las menos nocivas, la postergación de lo que es importante hacer, son solo algunos de los muchos Sigue leyendo

Impaciencia.

Si no ha sucedido eso que esperas, es porque aún no está listo para suceder. Paciencia.
Si no ha sucedido eso que esperas, es porque aún no está listo para suceder. Paciencia.

Es posible que la paciencia sea la virtud más esquiva de todas, tal vez porque aún no termino de comprender que esta es consecuencia del desarrollo de otras virtudes como, la humildad y el amor al prójimo. Así, al amar conscientemente, seré capaz de tener paciencia, de la misma manera que al ser humilde podré comprender a los demás permitiéndome mirar sus situaciones como algo temporal y al amarlos, podré Sigue leyendo