El pensamiento sobre el pasado es por largo, la principal causa de pesar. Mientras me mantengo en los recuerdos, especialmente al conectarme con la emocionalidad negativa de los eventos pasados, mis egos generan auto-castigo por haber hecho o dejado de hacer, es allí Sigue leyendo
En mi experiencia, una de las maneras más complicadas y al mismo tiempo efectiva que he encontrado para desocupar la mente, es desaprender algo. Es complicada porque desaprender cualquier cosa que sepamos, implica un enfrentamiento con el ego y esto a pesar de haber sido siempre un tanto doloroso y esforzado, me ha dejado aprendizajes valiosos. Por otra parte, mientras Sigue leyendo
Ayer comentaba sobre las diferentes maneras en las que podemos desocupar la mente, una de ellas es la meditación, un concepto un tanto elusivo a la hora de definir, muy claro para algunos y un completo misterio para otros. Lo cierto es que meditar consiste en el enfoque del pensamiento en una sola cosa. Así cuando enfocamos nuestra mente en una actividad como por ejemplo, respirar, estamos Sigue leyendo
El trabajo integral tiene muchas aristas que van desde lo espiritual y la conexión con Dios, hasta temas cotidianos como pareja, finanzas personales y sus respectivas particularidades. Decir que existe una receta de trabajo personal y espiritual que funcione para todo el mundo, sería un tanto irresponsable, pero si existen aspectos básicos que me han permitido fluir en el camino Sigue leyendo
Durante el tiempo de cuaresma me propongo fortalecer mi Fe. Un tema abstracto y complejo ya que tiene tantas interpretaciones como personas hay en el planeta. Un poco de lo que he aprendido al respecto, dice que es necesario confiar para poder materializar, a pesar de lo que suceda, mantener la certeza en que todo va a ser para el bien mayor. Hasta el momento, en el poco tiempo que he dedicado a este tema, he visto los resultados y para ello he tenido Sigue leyendo
CONEXIÓN PERMANENTE. 
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