Mente y Pensamiento

Sueños de chicos.

Bilko Castro Arias Corazón, Mente y Pensamiento , , , , , , , ,

Uno de los pasos más importantes en el establecimiento de metas durante nuestra vida adulta es el de SOÑAR, pero ¿Acaso es que hay sueños nuevos? Cuando somos niños hay una pregunta que solemos escuchar con cierta frecuencia y es: «¿Qué quieres ser cuando seas grande?  Como si la respuesta no fuera poco menos que obvia. Esta interrogante nos despierta cierta curiosidad con el paso del tiempo. Algunos la olvidamos por completo y otros se la toman muy en serio.

Rescata tus sueños y si no, crea unos nuevos. Nunca dejes de soñar
Rescata tus sueños y si no, crea unos nuevos. Nunca dejes de soñar

Pero resulta que nuestras fantasías infantiles terminan siendo mucho más que simples juegos, más que eso, son ensayos en los que pretendemos ser aceptados por nuestros gustos y si somos bien vistos ante nuestros padres. Así, si siendo hijo de algún profesional se te ocurría decir que querías ser cantante de Rock o Actor, no faltaría quien dijera: «Bien, pero luego de estudiar una carrera» un grillete que cargaremos toda nuestras vidas si no se nos ocurre atender al llamado de ese niño o Sigue leyendo →

Cuando no quiero.

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Aparece un compromiso al que por desanimo tomas la decisión de no ir. Este compromiso es dentro de 3 meses y durante ese período, quienes te invitaron han estado reuniéndose periódicamente con el objetivo de prepararse para dicho evento, pero como ya has decidido no participar, entonces también te alejas de la preparación.

Sea lo que sea que quieras, siempre recibirás lo que necesitas.
Sea lo que sea que «quieras», siempre recibirás lo que necesitas.

Llega el día y habiendo sido consistente en tu decisión, haces planes y tienes todo coordinado para pasar un tiempo de calidad en otras actividades, bien sea personales o familiares. Entonces recibes una llamada, muy amable recordándote que para quedar bien, habías dicho: “Si tal vez vaya” o “Si soy necesario, me avisan”. El equipo necesita apoyo. Pasan las horas y de pronto, aquellos planes y otros Sigue leyendo →

Vivir sin estrés III

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El mundo dual donde las cosas son de una manera o de otra está por terminar, abre tu corazón y vive sin estrés.
El mundo dual donde las cosas son de una manera o de otra está por terminar, abre tu corazón y vive sin estrés.

Este tema da para mucho, depende en gran medida, como está escrito en el post de ayer, de lo que tú piensas constantemente, de la información que permitas que entre en tu cabeza y de las historias que tu ego elabora en torno a esta información. Así por ejemplo, si vives escuchando noticias y queriendo saber todo sobre las secciones de sucesos y/o política, tu mente comenzará a elaborar intrincadas posibilidades, mayormente dentro de los peores escenarios y esto generará estrés en ti.

Por favor, no lleves al extremo esta información, no es desconectarse de los acontecimientos, pero tampoco es vivir en blanco o en negro. El mundo de la dualidad está próximo a terminar, nuestra Sigue leyendo →

Vivir sin estrés II

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Has de pensar que esto de vivir sin estrés es más complicado de lo que lees, que simplemente quienes hablan de esto de igual manera se molestan o andan acelerados  tratando de resolver situaciones, etc…  Pero el tema no es tanto molestarse o no con las situaciones, todo parte por la frecuencia de estos eventos en tu día a día.

Crea el hábito de encontrar lo positivo en todo lo que te sucede y estarás en el camino de Vivir sin estrés
Crea el hábito de encontrar lo positivo en todo lo que te sucede y estarás en el camino de Vivir sin estrés

Sabemos que es complicado vivir una vida de armonía en lugares  congestionados llenos de personas, pero tampoco es necesario mudarse al Tíbet o a lo profundo de algún bosque para orar, meditar incluso a respirar. Es más una cuestión de hábitos Sigue leyendo →

Vivir sin estrés I

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Que invitación tan seductora esta de vivir sin estrés, aparece constantemente en programas de televisión, libros, artículos de revista, correos electrónicos, en todas partes, hasta en conversaciones con amigos con los que compartimos algún problema – Quédate tranquilo, deja el estrés… – “Pero como lo logramos, acaso que los que escriben, incluso mis amistades no entienden que lo que me pasa a mi es un problema muy grande” “¿Es que no me entienden…?” Estos son los pensamientos que mayormente abruman nuestra cabeza cuando llega la invitación de eliminar la perturbación de nuestras vidas.

Lograr al armonía comienza por el vaciado de nuestra mente y ese vaciado se logra con la respiración.
Lograr al armonía comienza por el vaciado de nuestra mente y ese vaciado se logra con la respiración consciente.

Como ya habrás comprendido, lograr vivir sin estrés, es en sí mismo, un estrés si Sigue leyendo →

Libros y lectura

Bilko Castro Arias Corazón, Mente y Pensamiento , , , , , , , , , ,

Casi siempre leemos para distraernos cuando en realidad deberíamos leer para NO

Selecciona tus lecturas y abrete a recibir la información que esta entre líneas,allí yace el verdadero aprendizaje.
Selecciona tus lecturas y abrete a recibir la información que esta entre líneas,allí yace el verdadero aprendizaje.

DISTRAERNOS, ojo, no es no leer novelas o cuentos, es administrarlos y utilizarlos para descansar de vez en cuando. La aventura, El misterio, La ficción, son temas que llenan nuestra mente de información codificada de manera tal que nuestra mente comprenda el mensaje y esto solo ocurrirá en la medida que nuestra consciencia este abierta y  nuestra intención la de recibirlo.

Existen otro tipo de libros que son de alguna manera, libros de trabajo. Estos nos mantienen en la lectura por semanas, si eres de lectura veloz y te gusta el libro, lo leerás de una ojeada, pero a estas lecturas debes releerlas con regularidad y siempre, aunque cueste créelo, encontrarás algo nuevo en el libro, algo que no habías leído porque simplemente no le habías prestado atención. Esto sucede con frecuencia, pues en la medida que avanzamos y crecemos en conocimientos y experiencias, nuestro cerebro se prepara para recibir cada vez más información, adicionalmente, cambiamos y si nosotros Sigue leyendo →