Las Terapias.

La terapia te ayuda a mirarte en perspectiva y encontrar las piezas que faltan al rompecabezas.

Con el tiempo he aprendido que asistir a terapia funciona extraordinariamente bien, siempre y cuando esté dispuesto a cooperar, no con el terapeuta, sino conmigo mismo. Hace no mucho tiempo me negaba al hecho que requería apoyo inmediato, algo así como una intervención, mi ego expresado en la arrogancia, me impedía tener Sigue leyendo

Malos recuerdos.

No hace falta borrar la memoria, solo enfrentarte a tus emociones.

A nadie le gustan los malos recuerdos, pero ¿cómo aprendería si no fuera por ellos? A veces me invaden memorias de las cosas que hice y no me gustaron, la verdad es que me arrepiento de haberle fallado a tantas personas y  de la mayoría de los momentos incómodos, aunque Sigue leyendo

¿Ya pa´que?

Ya no hay espacio para las salidas fáciles.

Llega un momento en la vida de todos en el que nos hacemos esta pregunta justo antes de abandonar ese proyecto que tanto trabajo nos ha costado. Sentir que se ha dado todo sin recibir retribución alguna es una posición que desgasta la voluntad de cualquier ser humano. Hoy en Venezuela, a diferencia de anteriores oportunidades, la vida nos coloca en una posición que literalmente NOS EMPUJA a salir de la comodidad y del camino Sigue leyendo

Comprendiendo.

Ama

Comprender que el cambio de mi entorno se hace paso a paso, me tomó tiempo y dedicación, también paciencia y el esfuerzo de crear consciencia para darme cuenta que: 1. No tenía por qué luchar contra mis emociones de frustración al no lograr las variaciones al primer intento; 2. Mientras más luchaba contra esa emoción, más se alejaba el tan anhelado Sigue leyendo

Inspiración y acción.

Construiremos un mundo mejor solo con inspiración en el corazón.

Lo que me inspira suele conmoverme, a veces al punto en el que actúo en consecuencia, en ocasiones escribo y en otras toco música pero la mayoría de las veces siento que esa acción no es suficiente. Hay gestos que parecieran tener mayor impacto en los cambios de mi entorno como por ejemplo, llevar comida a quien la necesita o visitar un hospital para alegrar a los enfermos, solo que estas requieren de un impulso muy fuerte. Lo cierto es que Sigue leyendo

Reacción inicial.

La reacción inicial es como el reflejo, no se puede evitar, pero si canalizar.

Cada situación que vivo genera en mi emociones diversas que dependen de como interactúo con el entorno, incluso depende de mi estado de ánimo. Si amanezco triste por estar conectado con acciones del pasado, cada evento estará teñido con esa emoción y me identificaré Sigue leyendo