Las Terapias.

La terapia te ayuda a mirarte en perspectiva y encontrar las piezas que faltan al rompecabezas.

Con el tiempo he aprendido que asistir a terapia funciona extraordinariamente bien, siempre y cuando esté dispuesto a cooperar, no con el terapeuta, sino conmigo mismo. Hace no mucho tiempo me negaba al hecho que requería apoyo inmediato, algo así como una intervención, mi ego expresado en la arrogancia, me impedía tener Sigue leyendo

Inspiración y acción.

Construiremos un mundo mejor solo con inspiración en el corazón.

Lo que me inspira suele conmoverme, a veces al punto en el que actúo en consecuencia, en ocasiones escribo y en otras toco música pero la mayoría de las veces siento que esa acción no es suficiente. Hay gestos que parecieran tener mayor impacto en los cambios de mi entorno como por ejemplo, llevar comida a quien la necesita o visitar un hospital para alegrar a los enfermos, solo que estas requieren de un impulso muy fuerte. Lo cierto es que Sigue leyendo

Llenando vacíos.

Existen maneras muy efectivas de llenar los espacios que sentimos vacíos.

Siento que tengo espacios que no se pueden llenar con nada de este mundo, solo con Dios, pero resulta que llenar mis espacios con la presencia de Dios se hace cuesta arriba si doy cabida a la emocionalidad descontrolada que los egos promueven a través de pensamientos sobre Sigue leyendo

De 1989 al 2017

No permitamos que se termine de romper.

Hace aproximadamente 28 años y dos meses, estaba sentado en un salón de clases esperando al profesor de Gerencia Empresarial quien entró y con voz turbada nos pidió que nos retiráramos a nuestras casas porque había muchos disturbios en la ciudad. Siendo un joven muy osado, tome mi ya entonces vieja Range Rover y decidí ir Sigue leyendo

El precio.

Reza un dicho popular que “Todo en esta vida tiene su precio, incluidas las personas”, el cual  no solo es diferente en cuanto a la cantidad o magnitud, sino también en las maneras de cobrarlo y/o pagarlo, de hecho, es algo tan íntimo que está ligado estrechamente con el sistema de Sigue leyendo

Desocupar la mente II

Enfoca tu atención, respira, enfoca, respira… Listo, ya estas meditando.

Ayer comentaba sobre las diferentes maneras en las que podemos desocupar la mente, una de ellas es la meditación, un concepto un tanto elusivo a la hora de definir, muy claro para algunos y un completo misterio para otros. Lo cierto es que meditar consiste en el enfoque del pensamiento en una sola cosa. Así cuando enfocamos nuestra mente en una actividad como por ejemplo, respirar, estamos Sigue leyendo