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Los egos son los responsables de hacernos sentir mal respecto de las acciones "no tan buenas" que hemos realizado.
Los egos son los responsables de hacernos sentir mal respecto de las acciones «no tan buenas» que hemos realizado.

Calificar una acción de buena o mala depende principalmente del bienestar que percibimos que nos genere sin importa si este es temporal o no, pero como todo en esta vida es temporal, entonces, con el tiempo, aparecen los permitidos cambios de posición y algunas em Sigue leyendo

La paz del corazón.

Bajar nuestros pensamientos al corazón genera certeza, lo que resta en confiar en ella.
Bajar nuestros pensamientos al corazón genera certeza, lo que resta es confiar en ella.

Mucho es el camino que la humanidad ha recorrido a lo largo de su historia, hasta este momento de la humanidad en el que gracias a nuestro empeño, dedicación, gustos, pasiones y demás emociones hemos alcanzado, no solo un alto nivel de desarrollo, sino además muy acelerado. Nuestros egos han realizado su tarea tal y como está previsto que la hagan, poniendo obstáculos y generando la energía emocional suficiente para que los superemos, Con el miedo que nos protege, la rabia que nos impulsa y la alegría con la qu Sigue leyendo

Ruido mental.

Vivimos en un mundo que lleno de ruidos que complican el enfoque de nuestras ideas.
Vivimos en un mundo que lleno de ruidos que complican el enfoque de nuestras ideas.

Nuestra mente es un órgano perfecto, sincronizado y armonizado, puede lograr cosas verdaderamente fantásticas y muchas veces increíbles. El poder de concentración y enfoque en un solo pensamiento o idea llevan a los seres humanos a maravillarse de estos alcances y del  potencial que se muestra a ratos, tan grande es a veces la sorpresa, que sentimos y pensamos que Sigue leyendo

Ambiente.

¿Has estado alguna vez en un lugar concurrido y tratado de prestar atención a la cantidad de sonidos, olores, imágenes y sensaciones que recibe tu cerebro a través de tus sentidos? Nada más leerlo es algo abrumador. Nuestros sentidos son muy poderosos, también nuestros cerebros ya que tienen la capacidad de filtrar la información a tal nivel que dejamos de percibir estímulos que ocurren y así poder prestar atención al procesamiento de datos de interés.

Sin importar la falta de ruido, tu mente es capaz de mantenerte distraido si no controlas tus pensamientos
Sin importar la falta de ruido, tu mente es capaz de mantenerte distraido si no controlas tus pensamientos

Son los otros seres humanos  quienes captan nuestra atención con mayor velocidad, pero a lo que más estamos atentos, es sin lugar a duda, a nosotros mismos. Pasamos la mayor parte del tiempo sumergidos en nuestros pensamientos, dejando pasar de lado todo aquello que ocurre a nuestro alrededor. Nos olvidamos del momento presente y viajamos permanentemente del pasado al futuro en fracciones de segundos según nuestra conveni Sigue leyendo

Ver lo que no se ve.

Cuando estamos conscientes de nuestro momento presente, somos capaces de muchas cosas, entre ellas, ver las conexiones entre los eventos, esas que mayormente no comprendemos y entonces, solo cuando las podemos ver, se calma la angustia por desconocer el resultado trayendo certeza a nuestras vidas.

Ahora bien, lo complicado no es ver las conexiones, es estar en el momento presente. Tan complicado es que hasta pensamos que eso de vivir en el ahora es una fantasía vivida únicamente por lo grandes gurúes de la espiritualidad mundial, incluso por algunos escritores que dicen haberla experimentado. Nuestros egos encargados de crear situaciones, también nos ayudan Sigue leyendo

¿Cuantas veces?

¿Será posible contar las oportunidades que hemos perdido de quedarnos callados antes de emitir algún comentario hiriente o sarcasmo que lastime a otros o las de hablar con alguien cercano a quien amamos y simplemente por alguna rabia trasnochada causada por algún evento ya viejo y casi olvidado no lo hacemos?

No preguntes, no te recrimines, solo conectate con tu corazón y haz lo correcto.
No preguntes, no te recrimines, solo conectate con tu corazón y haz lo correcto.

Pareciera que no, además habría que incluir en esa cuenta las veces en las que hemos hecho u omitido alguna acción de manera inconsciente pensando que esta actitud, es natural porque “Yo Soy Así”. Nuestra mente mantiene pensamientos sobre el pasado y/o el futuro en nuestra cabeza, haciéndonos recordar eventos pasados o predisponiéndonos a respuestas que no hemos recibido, en definitiva, alejándonos cada vez Sigue leyendo