Es necesario aprender a soltar el pasado en la medida que avanzas.
El pensamiento sobre el pasado es por largo, la principal causa de pesar. Mientras me mantengo en los recuerdos, especialmente al conectarme con la emocionalidad negativa de los eventos pasados, mis egos generan auto-castigo por haber hecho o dejado de hacer, es allí Sigue leyendo →
Enfoca tu atención, respira, enfoca, respira… Listo, ya estas meditando.
Ayer comentaba sobre las diferentes maneras en las que podemos desocupar la mente, una de ellas es la meditación, un concepto un tanto elusivo a la hora de definir, muy claro para algunos y un completo misterio para otros. Lo cierto es que meditar consiste en el enfoque del pensamiento en una sola cosa. Así cuando enfocamos nuestra mente en una actividad como por ejemplo, respirar, estamos Sigue leyendo →
Hay muchas maneras para desocupar la mente, meditar es una, también hay muchas maneras de meditar.
El trabajo integral tiene muchas aristas que van desde lo espiritual y la conexión con Dios, hasta temas cotidianos como pareja, finanzas personales y sus respectivas particularidades. Decir que existe una receta de trabajo personal y espiritual que funcione para todo el mundo, sería un tanto irresponsable, pero si existen aspectos básicos que me han permitido fluir en el camino Sigue leyendo →
No podemos borrar las experiencias, solo usarlas como aprendizajes.
Es inevitable pensar en mi pasado cuando comienzo a vivir nuevas experiencias, es inevitable recordar cuando hice una mala inversión al momento de emprender un nuevo negocio o pensar en la manera en que mi ex terminó la relación, cuando aparece alguien que comienza a moverme todas las emociones a diario. ¿Cómo des-escribo la experiencia para poder vivir en el presente y disfrutar lo Sigue leyendo →
Conocer la diferencia entre terquedad y perseverancia puede ahorrarte muchos inconvenientes.
A pesar de la lucha interna, incluso cuando estoy en medio del conflicto de la duda, se me ha hecho complicado encontrar las fuerzas para continuar, especialmente cuando los resultados parecen muy lejanos o inalcanzables. En algunas ocasiones he pecado de terco, pensando que estaba siendo perseverante y ha sido en esos momentos, cuando he Sigue leyendo →
La magia solo puede ser vista por quienes creen en ella.
Parte importante de nuestra vida se basa en la habilidad que tenemos para creer, no solo en lo que somos capaces de percibir a través de nuestros sentidos, sino especialmente en aquellas cosas que no es posible percibir con nuestros sentidos o que al menos, pensamos que no es posible hacerlo. Es de esta manera que creemos en Dios, el destino, la suerte, entre muchas otras creencias que, dependiendo del nivel de fe, se hacen más o menos perceptibles en nuestras vidas y en la medida que logramos Sigue leyendo →
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